春节期间喝酒需要注意些什么？为了身体健康都好好看看

距离春节的时间越来越短，在春节假期中走亲访友是避免不了的事情，而参加各种聚会中难免要喝上几杯，虽然适当喝酒可以增强加聚会上的气氛，但如果喝酒不当会对身体带来一定的影响，所以在春节期间想要喝酒要注意一些事项。

春节期间喝酒需要注意些什么？

一、注意适量

不管自己是否能喝酒，适量喝酒才是最正确的，每天喝酒的量不能过多，不要认为自己的酒量可以在参加聚会时，让自己喝个半斤八两，这样很容易让肝脏在短时间内受到酒精的刺激，而诱发各种肝部疾病，甚至有些会因为肝脏受损而发生心脑血管疾病。

二、不能空腹喝酒

在喝酒前尽量要让自己摄取一些食物，空腹喝酒很容易让胃黏膜受到伤害，还容易让酒精过多被肝脏吸收进入血液而导致身体其他器官受到影响，因此在喝酒前要适当吃一些食物来，保证酒精不会被身体过多吸收。

三、喝酒要慢

在喝酒时要让自己慢点喝，这样可以避免肝脏在短时间内一次性吸收过多酒精而导致负担加重，慢点喝能让酒精慢慢进入身体，也可以让肝脏有时间分解排泄酒精。另外，还要注意在喝酒时不要让自己喝碳酸饮料，碳酸饮料会让胃部迅速膨胀，就会让酒精被吸收的速度更快，就更容易发生醉酒。

四、注意不要马上洗澡

有很多人在喝完酒后，想要让自己去除身体的酒气，就会在回到家后让自己洗澡，但在半睡半醒的状态下洗澡是非常危险的，而且酒后洗澡会让身体的血压突然上升，就很容易让身体有头晕乏力的现象。

五、不要马上睡觉

可能在喝完酒后会让身体有醉醺的现象，就会让自己想要睡觉，但由于酒精是需要通过肝脏消化分解的，如果让自己进入梦乡，很容易让身体的新陈代谢变慢而让肝脏受到影响。

总的来说，在春节期间适当喝酒对身体是以及增进朋友间的感情是很好的，但在喝酒时，要多注意一些注意事项，才可以避免酒精对身体的伤害。而且还要注意不管是什么酒，都要控制好喝酒的量，毕竟大量喝酒对身体来讲是极为不好的，不仅会引发肝脏疾病，甚至会诱发癌症。