常喝润肠茶结肠病变率80%以上
摘要：现在铺天盖地是那些治疗便秘的润肠茶广告。很多老便秘患者觉得效果还是有的，于是一再服用。但其实这些含泻药配方的保健茶，喝多了对身体不好，严重的会损害结肠，导致结肠癌变！
哪些因素会导致便秘？
问：最近一段时间老是排不出大便，经常腹胀，请问是什么原因导致的？
答：导致便秘的原因可以分为器质性和非器质性两种。器质性病变，如痔疮等直肠、肛门病变；术后狭窄等肠管器质性疾病；甲状旁腺疾病等内分泌或代谢性疾病；以及神经系统疾病和结肠神经肌肉病变等。非器质性的主要和生活方式有关，包括精神压力大、缺乏运动、妊娠、年龄增长、旅行等造成的生活方式改变。这类便秘又称功能性便秘，在临床上最多见。
如何预防便秘？
问：很多便秘的人都因生活方式所致，请问该如何调整？
答：解决便秘，首先要养成良好的排便习惯和生活方式：生活起居有规律、保持情绪乐观豁达；如多吃蔬菜，多饮水；适当多运动，如快步走；养成定时排便的习惯，最好每天清晨或早饭后上厕所；排便时精力要集中，切忌上厕所时读书看报等；学习腹部按摩法，多练练提肛，一有便意，就该上厕所，别憋着。
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