运内八卦调整小儿胃肠功能

　　天气渐冷，小儿有的会出现食欲不振、腹泻、呕吐等胃肠道问题。家长们可试一下小儿推拿方法——运内八卦，可帮助调节小儿胃肠功能。

　　取穴：内八卦。位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指根横纹约2/3处为半径所作圆。

　　方法：用手大拇指指腹掐运手掌内八卦100次。左手顺时针方向掐运，右手逆时针。

　　功效：宽胸利隔，理气化痰，行滞消食。

　　适宜人群：小儿纳呆、呕吐、腹胀、腹泻、便秘等症者。

　　主持：林国华医生，是广州中医药大学附属第一医院的主任医师，擅长针灸治疗。

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