为什么孕妇容易患痔疮？坚持做到这3点能预防！

70%的孕妇在怀孕期间会患上痔疮，这主要是和身体中的激素分泌以及子宫受到挤压有直接的关系，痔疮不仅会降低生活质量同时也会让其排便困难，为什么痔疮偏爱孕妇呢。

为什么孕妇容易患上痔疮？

1、子宫受到了挤压

随着胎儿的增长，子宫也会慢慢的变大，当挤压盆腔时会升高静脉压力，从而让血管变得越来越松弛，下半身的血液回流的速度减慢，不能够更好的返回到心脏，在肛门附近的静脉也会因为受到压力而变得肿胀以及膨胀。

2、增加了黄体酮

怀孕之后身体中的激素会发生很大的改变，尤其是会下降静脉血管的弹性，最终诱发静脉扩张，引起痔疮的发生。另外女性在怀孕前曾经患有痔疮的话，那么怀孕之后会诱发症状或者加重。

3、便秘

怀孕之后女性的胃肠道功能也会下降，容易引起便秘的情况，一旦排便不通畅，就会使劲的拉大便，从而增加了静脉的压力，导致痔疮越来越严重。

孕妇患上痔疮后要注意什么呢？

1、要加强体育锻炼

平时应该多参加一些户外活动，这样才可以提高抗病的能力，减少痔疮的发生率。孕妇可以采取瑜伽或者散步的方式来锻炼，这样能够帮助血液循环，从而调节了气血，有效的促进胃肠道蠕动，让赔偿得到充足血液的供应，防止大便出现干结。

2、积极的预防便秘

要养成定时拉大便的好习惯，在正常情况下排便，不会有任何的困难感，而且排完之后会有轻松舒适的感觉。如果大便比较干结，排便时非常的困难时，就会在肠腔堆积大量的粪便，从而增高了肛门直肠的血管压力，要回流受到障碍，最终引起痔疮。

3、要做好孕期的保健

女性怀孕之后会增高腹压，尤其是在怀孕后期，下腔静脉会经常受到子宫的压迫，从而影响到静脉的回流，最终引发痔疮。怀孕期间应该定期的去医院复查，当胎位不正时应该及时的进行纠正。

温馨提示

其实孕妇在怀孕期间出现痔疮属于正常的现象，千万不能有太多的心理负担，多吃富含膳食纤维的食物，一日三餐定时定量避免吃干燥以及过于油腻的食物，适当的锻炼身体，千万不能长时间久坐，也不能长时间躺在床上。