痔疮有哪些危害？预防痔疮要做好哪些措施？

现代繁忙的都市生活让越来越多的人患上了痔疮这种疾病，就目前有关数据显示，痔疮的发病率是相当的高。痔疮的常见危害有哪些呢？又有什么措施可以预防痔疮呢？

痔疮有这四种危害

1、痔疮会引起肛周湿疹

痔疮中晚期患者由于痔块脱出厉害及肛门括约肌松弛，黏液流出肛外致潮湿不洁，容易引起皮肤瘙痒或肛周湿疹。

2、痔疮会致贫血

无痛性间歇性便后出血是痔疮的常见症状，长期慢性失血可导致贫血，患者早期易疲劳，随贫血的加重逐渐出现面色苍白、倦怠乏力、头晕、心悸等表现。

3、痔疮会引起其他肛肠疾病

痔疮可以引发肛裂、肛瘘、肛周脓肿等多种肛肠疾病，增加患者的痛苦，同时也给临床治疗增加了难度。

4、脱垂、嵌顿甚至坏死

内痔中晚期、外痔、混合痔患者均有不同程度的脱出表现，痔核脱出于肛门外易发生嵌顿，致使局部代谢产物积聚，进一步加重了肛门局部水肿，嵌顿时间较长或程度较重时可发生坏死。

专家：预防痔疮要做到这几点

中山大学附属第六医院结直肠肛门外科的主任医师任东林教授在接受家庭医生在线访谈时，曾提到过要如何预防痔疮，任教授说过，要达到不发生痔疮，使痔疮不发展、不发作或减少发作的目的，需要做好下列几点：

1、防止便秘，保持大便通畅

这是是预防痔疮最有效的方法，早起床，吃好早餐，能加强起床后的直立反射和胃、结肠反射，促进排便；早上起床后喝一杯凉开水，也有利于防止便秘。另外，有便意时，不要忍着不解大便，否则容易引起习惯性便秘。最好养成每天定时大便的习惯。排便时，不要看书报、吸烟、久蹲不起，或过分使劲用力，否则，久而久之便会形成痔疮。

2、不吃或少吃刺激性食物

吃辣椒、大蒜后第二天，排便时如有刺激灼热感，说明已经过量，不能多吃了。酒类致血管充血是非常明显的，痔疮可因此充血而扩张，故容易引起发作。避免久坐、久站、久蹲。适当调节和运动，增强体质。

3、要及早治疗

及时治疗胃肠道疾病和肛门周围的炎症，如腹泻、痢疾、肛周皮肤病等，减少炎症对肛管、直肠的刺激，保持肛周清洁；同时还应积极治疗心脏、肺部、肝脏等全身疾病，这样才能减少痔疮的发生。

3、勤加锻炼

每日早晚做两组提纲运动，方法（坐、卧、站立均可）：吸气时，肛门用力内吸上提，紧缩肛门，呼气时放松。每组做30回左右，特别是老年人、体弱多病者，更应坚持。也可在临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴，疏通经络，改善肛门血液循环。