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便秘别担心 中医有六小妙招来帮忙

2017-11-20 18:55:35      家庭医生在线

便秘,又称功能性便秘,是指每周排便少于3次,或排便经常感到困难。便秘的人,不仅会因为大便滞留而使毒素吸收过多,也因大便排出缓慢而比正常人吸收过多的胆固醇。[1]因此,长期便秘的人,面色昏黯、臃肿,呈现出一种异常的病态面容。习惯性便秘常见于原发性肠蠕动功能异常,大便蠕动输送延缓,归根到底也就说肠道的菌群失衡。

生活中造成便秘常见的因素有:

一、由于进食过少,或食物过于精细,缺乏纤维素,使结肠得不到一定量的刺激,蠕动减弱而引起便秘。

二、因为工作、生活和精神因素等情况不能及时排便,积粪过久而产生便秘。

三、因精神抑郁或过分激动,不良的生活习惯,睡眠不足,使结肠蠕动失常或痉挛而引起便秘。

四、经常服用泻药或洗肠等,使直肠反应迟钝失去敏感性而造成便秘。长期使用泻药,可使胃肠道对泻药产生依赖性,除了为解一时之急,最好还是少用或不用泻药。

便秘不可乱服泻药

肠壁内的神经细胞受到蒽醌类物质的刺激,会使肠壁平滑肌痉挛,而起到导泄的作用,长期服用泻药,人体肠壁神经元为了抗击药物的刺激,维持正常的肠道运动,会降低肠道的应激性,一旦停药,肠壁肌肉的运动能力会显著下降,无法将粪便推出体外,造成药物依赖性便秘。

长期滥用泻药还会造成肠道粘膜功能损伤和肠道生态环境的破坏。更严重的是,长期服药,蒽醌类化合物及其代谢产物沉积在肠壁上,使大肠黑变,结肠癌的患病几率增加。

便秘别担心 中医有六小妙招来帮忙

1、白术散治疗便秘:取生白术适量,粉碎成极细末,每次服用白术散10克 ,每天3次。此法对虚性便秘疗效颇佳,一般用药3~5天,大便即可恢复正常,大便正常后即可停药,以后每星期服药2~3天,即可长期保持大便正常。

2、芍甘汤加味治便秘:取生白芍30克,生甘草20克,枳实15克,加水2碗煎成大半碗,每天1剂,分2次服用。此方治疗各种原因所致的便秘95例,疗效满意。此法特别适用于老年、久病体弱的成人便秘患者,但孕妇慎用。

3、连翘治疗便秘:取连翘15~30克,煎沸当茶饮,每日1剂。小儿可兑白糖或冰糖,不兑糖效果更好服用。持续服用1~ 2周,即可停服。此方特别适用于手术后便秘、妇女 妊期、经期、产后 便秘、外伤后颅脑损伤、腰椎骨折、截瘫 便秘、高血压便秘、习惯性便秘、老年无力性便秘、脑血管病便秘及癌症便秘等。

4、车前子治疗便秘:每日取车前子30克,加水煎煮成150毫升,每日3次,饭前服,1周为1个疗程。一般治疗1~ 4个疗程即可痊愈。服药期间停服其他药物。本方不仅可以治疗便秘,而且还有降血压作用,特别适用高血压而兼便秘患者。另外,以车前子为主治疗糖尿病便秘患者,均有明显的近期、远期疗效。

5、昆布治疗便秘:昆布60克,温水浸泡几分钟,加水煮熟后,取出昆布待适宜温度,拌入少许姜、葱末,加盐、醋、酱油适量,1次吃完,每天1次。

6、生甘草治疗便秘:取生甘草2克,用15~20毫升开水冲泡服用。每日1剂。本法专治婴幼儿便秘,效果满意,一般用药7~15天即可防止复发。

(责任编辑:詹远 )

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