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出现4症状当心是直肠炎发作 注意饮食可缓解

2017年10月11日      家庭医生在线

由于现在社会给人们的压力越来越大,生活节奏不断加快,很多人都患上了直肠炎,因此,人们想知道直肠炎的症状表现有哪些?日常生活中该如何预防呢?

4症状当心直肠炎

1、消化不良。自己的胃肠笑话问题就和直肠炎有关系,为非特异性症状,主要见厌食,上腹部饱胀感,恶心呕吐嗳气吞酸等。

2、腹泻。很多的肛肠疾病也能引起腹泻,常常反发作或持续不愈,轻者每天2~5次,重者 20~30次,粪便性质个体差异极大,软便,稀糊状、水样、粘液便不一,但大便以粘液脓血便多见,有的表现为痢疾样脓血便。

3、腹痛。当直肠炎出现了腹泻的时候,一般患者在腹泻的同时还会伴有腹痛症状,腹痛则腹泻,腹泻后疼痛减轻。疼痛多以胀痛为主,多为固定,多局限在左下腹或左腰腹部,持续隐痛者也不少见,轻者多无腹痛。

4、便血。在所有的肠道疾病都有这样的表现,直肠炎和结肠炎都会便血,是主要症状之一,轻者血液附于表面,重者鲜血下流,以至休克。

7个饮食原则需注意

1、少食多餐,每日进餐定时定量不过饱。若有条件,最好少量多餐,每天5到7餐。

2、选择营养价值高,细软易消化的平衡膳食,如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等,经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激;同时补充足够热能、蛋白质和维生素。

3、避免机械性和化学性刺激过强食物,机械性刺激增加对粘膜损伤,破坏胃粘膜屏障,如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等;化学性刺激会增加胃酸分泌,刺激胃粘膜,如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等。

4、禁忌易产酸食物,如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等;易产气食物,如生葱、生蒜、生萝卜、蒜油、洋葱等;生冷食物,如大量冷饮、冷拌菜等;坚硬的食物,如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等;强烈的调味品,如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。

5、烹调方法。可选用蒸、煮、汆、软烧、烩、焖等烹调方法,不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。

6、选富含B族维生素、维生素A和维生素C的食品;主食以面食为主。

7、进食时应心情舒畅,细嚼慢咽,以利于消化;根据自己的膳食习惯,配制可口饭菜;供给细软、粗纤维少的食物。

四款食疗方可常吃

百合粥:芡实、百合各取适量。上两味药放入米粥内同煮成粥,主治脾虚泄泻。

紫苋菜粥:取适量的紫苋菜,白米,先用水煮苋菜,取汁去滓,用汁煮米成粥,晨起做早餐服之。

银花红糖茶:银花30克,红糖适量,泡水饮用。

健脾止泻糕:鲜山药、赤小豆,芡实米、白扁豆、茯苓、乌梅、果料及白糖均取适量。制法:赤小豆成豆沙加适量白糖。茯苓、白扁豆、芡实米共研成细末、加少量水蒸熟。鲜山药去皮蒸熟加入上粉,拌匀成泥状,在盘中一层鲜山药粉末泥,一层豆沙,约6-7层,上层点缀适量果料,上锅再蒸。乌梅、白糖熬成脓汁,浇在蒸熟的糕上。分食具有健脾止泻之功效。

(责任编辑:詹远 )

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