首页 > 疾病大全 > 肛肠 > 肛肠知识 > 症状 > 正文

经常放屁是身体状况变差的信号吗?人每天放屁才是正常的

2017年07月28日      家庭医生在线

放屁是一件令人尴尬的事,虽然“人生有气岂有不放之理”,可是在公众场合有“屁意”确实令人进退两难。更有很多人由于频繁放屁于是对自己的健康问题产生了怀疑,放屁到底是帮身体排毒,还是说身体有什么问题呢?那么到底放屁是好是坏呢?

人每天放屁才是正常的

放屁是通过胃肠蠕动排出肠腔中的污浊气体,是人类的正常生理现象。正常人每天要放5-10次屁,约排出500毫升的气体。也有一种说法,正常人每天放屁约为4-6次。而一名科学家调查却发现,一个人每天放屁约14次。这些数据没有一个统一的说法,但基本上有这么一个衡量标准,那就是每个人每天释放的废气,大约在500毫升左右。如果一天到晚不放屁,反而未必是件好事。

经常放屁有哪些因素导致?

广东省中医院脾胃病科陈延副主任医师在接受家庭医生在线采访时表示,导致屁特别多,食物是最主要的原因,有些食物易造成胀气,导致多屁。除此之外,狼吞虎咽、消化功能不佳、肠蠕动功能减退也都是多屁的原因。

有的人比较极端,一连几个月甚至数年都会屁多,这种情况,极有可能是肠道菌群不平衡所致。肠道菌群不平衡时,一些原本数量极少的细菌就会趁机繁殖。特别是一些产气菌,它们在正常人的肠道里数量不多,如果肠道内“战乱”不断,菌群失调,它们的数量就会猛增,肠道产气自然会增多。

憋屁有害 有屁就得放

当肠道有疾病,或存在宿便过多等情况时,屁所含的有毒物质就会相应增加,此时更应该及时排除体内废气。如果憋屁的话,就会有更多的有害物质被肠道吸收到血液里,进而影响人体健康。憋屁虽不至于引发心脏病等严重情况,但长期憋屁,对身体还是有损伤的。

另外,通过屁也可以判断我们的肠胃健康,可以说是我们肠胃健康的晴雨表。恶臭味的屁暗示放屁者的肠道可能有细菌感染,而腥臭味的屁则暗示消化道可能出血了。

3招解决经常放屁的尴尬

当然,如果你不想因为放屁导致尴尬的局面,我们也为您提供“治屁”方面的小妙招,陈延副主任医师表示,一是要暂停食用易产气的食物,如豆类、洋葱、萝卜等;二是要养成细嚼慢咽、不在吃饭时看书等好的饮食习惯;三是要养成好的排便习惯,粪便常是屁的来源,肠内积攒过多的粪便,自然会产生很多屁。餐后胀气、胃肠不适者,可适当吃些促进胃肠蠕动与排气的药物,如多潘立酮等。

另外,中成药如保和丸等,对减轻肠胀气也有一定的效果。消除肠气的最好方法是加强身体锻炼,使大肠增加收缩的次数,将气体向下推。用手轻轻按摩腹部,也能有效解除肠气的困扰。

家庭医生在线专稿,转载请注明家庭医生在线;媒体合作请联系:020-37617238

本文指导医生:
陈延

陈延

广东省中医院 脾胃病科  副主任医师 
擅长疾病:
从事中医、中西医结合诊治消化病和内镜技术临床工作,擅长治疗炎症性肠病(包括溃疡性结肠炎和克隆氏病等... [详细]

(责任编辑:詹远 )

相关推荐

文章关键词: 胃肠道 放屁

经常放屁是怎么回事?经常放屁推荐4款食物

许多人在生活中难免会有放屁的经历,但是多数人可能不知道如果放屁的频率过于频繁就可能是我们的饮食等出现问题,下面为大家介绍频繁放屁的原因,……详细>>

关于这个“屁“的二三事

详细>>

外痔导致不放屁 小腹易胀气

办公白领在办公室一坐就是8、9个小时甚至更长时间,久坐不仅易引发颈椎病,久坐还容易引发痔疮。痔疮是肛肠科疾病的一种,发病于肛门周围或内部……详细>>

坏情绪搅乱消化致胃肠道“变脸”

消化病人看完病,医生常会叮嘱一句:"一定要情绪稳定,心态开朗"。这句话看似是"医疗套话",但确实很重要。详细>>

坏情绪引发消化胃肠道“变脸”

消化病人看完病,医生常会叮嘱一句:"一定要情绪稳定,心态开朗"。这句话看似是"医疗套话",但确实很重要。 详细>>

痔疮栓 消化性溃疡 十二指肠溃疡的症状 痔疮吃什么好 什么是痔疮 治疗痔疮的医院 痔疮吃什么食物 痔疮的分类 痔疮的最佳治疗药物 产后得了痔疮怎么办 痔疮的药 脱肛的原因 肛瘘手术疼吗 肛瘘是怎么引起的 肛门疼痛是怎么回事 结肠扭转 十二指肠溃疡 溃疡性结肠炎 口腔溃疡 十二指肠溃疡症状 治疗胃溃疡 消化道溃疡 痔疮出血 胃溃疡怎么办 肛瘘的治疗方法 肛瘘是怎么回事 痔疮很疼怎么办 脱肛怎么治疗 结肠息肉 肠克隆病 胃溃疡吃什么药 溃疡 胃溃疡的早期症状 十二指肠溃疡的治疗 治疗痔疮 痔疮的治疗 肛瘘吧 肛瘘手术要多少钱 什么是肛瘘 肛瘘术后 肛瘘的治疗 万井海治疗痔疮 肛门瘙痒是什么原因 痔疮是什么引起的 直肠息肉 脱肛的症状 脱肛是什么 十二指肠溃疡的症状及治疗 如何治疗痔疮 痔疮应该注意什么 痔疮会传染吗 pph痔疮手术 产后痔疮怎么办 生痔疮怎么办 怀孕 痔疮 马应龙痔疮栓 肛瘘手术 肛瘘的原因 肛瘘怎么办 肛瘘怎么治 肛瘘治疗 孕妇痔疮怎么治 痔疮发炎怎么办 肛门坠胀 脱肛吃什么药 脱肛是怎么回事 胃溃疡急性穿孔 孕妇有痔疮怎么办 十二指肠球部溃疡 女性痔疮的症状 痔疮pph手术 女性痔疮 吃什么可以治痔疮 痔疮自然康复法 痔疮最佳治疗方法 肛瘘是什么 婴儿肛瘘 脱肛 脱肛是什么意思 什么是脱肛 肛裂是怎么回事 痔疮初期图片 肛门坠胀是怎么回事 肠扭转
  • 曹占勋

  • 黄其文

  • 覃雪英

  • 周玉蓉

专家答疑日常喝酒能起到补肾的功效吗?

广东省第二中医院 专家在线解答网友疑惑

赵冬 主任医师

擅长:擅长中西医结合治疗各种血尿、尿失禁、肾结石……[详情]

x 关闭