古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
1、改变生活方式
从上面的内容中可以看出,久坐就是导致痔疮的一大原因,因此防治痔疮应该避免久坐,时隔一小时就应该换个姿势,自我调节一下。
2、改善饮食习惯
不良的饮食习惯也会引起痔疮,因此可以多吃一下水果,麦片等有利于大便通畅的食物,避免抽烟喝酒,常吃辛辣的食物。大便通畅可以减少便秘,这是预防痔疮的好方法。
3、提肛运动当提倡
无论劳作负重、久行下蹲,还是久坐,最终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张,因此,提肛运动对减少局部静脉淤积,以及静脉曲张都有很大的益处。
4、保持大便通畅
养成每天定时大便的习惯。早晨起床可喝一杯凉开水,能促进排便。不宜过久地蹲厕,否则可导致痔静脉曲张出血。孕妇要避免久坐久立,防止便秘,适当服芝麻、蜂蜜可保持大便通畅,预防痔疮发生。
(责任编辑:杨绮琴 )
文章关键词:
痔(俗称痔疮)是一种位于肛门部位的常见疾病,任何年龄都可发病,但随着年龄增长,发病率逐渐增高。在我国,痔是最常见的肛肠疾病,素有“十男九……详细>>
痔疮是常见疾病,身边很多的人都被痔疮困扰着,那么中医如何治疗痔疮呢?中医治疗痔疮的方法有哪些?方法一:取2个柿饼和10克黑木耳。放人少量……详细>>
很多得了痔疮都不知道,“我没有出现便血啊,为什么会得痔疮?”这种问题,是医生常听到的,其实,痔疮的症状不仅仅只有便血,痔疮有内痔、外痔、……详细>>
痔疮Hemorrhoids或Piles又名痔核、痔病、痔疾等,是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一……详细>>