如何避免大便出血？

大便出血时有很多的症状表现，这种疾病的出现严重的危害了患者的生活，患者应及时的治疗，但是患者也要注意这种疾病的预防，我们看看专家是怎么介绍的吧。

要想预防大便出血，那么就要保持有个好的肠道。

首先每天早上起来的时候喝一杯温开水或者淡盐水，这样做的目的也可以加快肠蠕动。其次一定要确保每天可以大便，每次大便时间也不能过长，5分钟作用正好。如果大便干燥的情况下，不可自己随便乱用泻药，排毒药、芦荟胶囊等，长期服用不仅会加重便秘而且会形成药物依赖性。不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。

便前便后坐浴熏蒸，保持肛门的清洁。饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。

对于怎样预防肛肠的大便出血就介绍这么多了。希望对于大便出血的知识可以有个具体的了解。需要大家对于此病能够提起警戒来，一旦发现大便出血等症状就积极的去医院进行治疗。避免不必要的伤害。