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老人腹泻不断 竟因便秘在作怪

2016-05-28 08:11:05      家庭医生在线

便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。那么,你听说过腹泻竟是因为便秘么?下面我们一起来看一下!

习惯性便秘因用力增加腹压,屏气使劲排便或诱发中老年男性高血脂、心脑血管病、动脉硬化、肿瘤等疾病及其并发症的罪魁祸首,导致老人心脑血管病变死亡率急剧增加,出现痔疮、肛裂等问题,令人痛苦不堪。

老年人便秘是一种常见病。有便秘者大便困难,因此如厕时要屏气。排便屏气用力,极易发生意外,如脑溢血心肌梗塞、猝死等大都发生在清晨排便用力时,因为屏气用力血压升高,大量血液涌向头部,可导致血管破裂。

据相关报道,不久前,一位80多岁的奶奶前段时间一直腹胀,还连续腹泻了4天,但医生诊断的结果却是便秘!这是怎么回事呢?

老人腹泻不断 竟因便秘在作怪

这位奶奶的症状是前几天感觉到腹部隐痛,有下坠感,还伴有腹胀腹痛的感觉,但每次拉便都只能挤出一点点。按理说,一直腹泻应该是腹泻的情况,没想到竟然诊断出来是粪便嵌塞,也就是便秘的一种类型。

便秘给人的印象就是完全没有便意,或者说很长时间都拉不出便来,很痛苦。这位奶奶一天拉了几十次,还连续拉了4天,怎么就是便秘了呢?医生解释,这种是属于出口梗阻型便秘,粪块性肠梗阻导致直肠刺激症状,所以患者一直有排便感,但粪便又无法排出。需要注意的是,这种便秘常发生在女性身上!

那么,生活中如何应对便秘

1、坐马桶自我训练

生活中,许多人早巳习惯了方便时才上厕所,而不是依照体内的反应。然而,忍便会逐渐导致便秘。但现在改善你的排便习惯还不迟。修斯特博士说:饭后是最自然的如厕时间。因此,不妨每餐饭后,坐马桶10分钟。假以时日,即可制约结肠养成自然的习惯。

2、水分是否摄取充足?

专家们一致认为,便秘者的当务之急是检查饮食状况。对付便秘最重要的饮食项目是纤维及水分。大量摄取这两者,是软化并促其通过结肠所必要的。到底要多少水分及纤维才算够?成人至少每天需6杯水分,8杯更好。虽然各种液体都有效,但最好的选择还是水。

3、放松心情

当你受到惊吓或紧张时,你会嘴巴干涩,心跳加速。你的肠子也会停止蠕动。劳德医师说,这是一种对抗或逃生的机制。如果你感到便秘的压力,不妨试着放松自己,或者听些节奏轻快的音乐。

(责任编辑:邓莹莹 )

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