家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 肛肠 > 肛肠疾病 > 肛裂 > 正文

夏季治疗肛裂的饮食处方

2015-06-17 09:23:43      家庭医生在线

肛裂虽然算不上大病,却让人痛得“刻骨铭心”。肛裂“青睐”女性,这是由女性特殊的生理结构决定的。据临床不完全统计,女性患肛裂的几率要比男性高出三倍左右,尤其夏季是女性肛裂高发期,节食、经期卫生欠佳,都可能引发女性肛裂。因此,女性朋友夏季可是要悠着点呀!

夏季女性肛裂为何高发?

专家介绍,夏季以来前来我院就诊的女性肛裂患者大大超过男性患者,而这几乎是每年夏天的“铁律”。为何女性比男性更容易在夏季发生肛裂?除了女性特殊的生理结构影响以外,王婷主任还归纳出以下几大原因:

1、挑食:女性爱美,喜欢挑食厌食。夏季炎热,饮食又不正常,很容易导致胃肠道功能紊乱,大便不规律,产生便秘,最后导致肛裂。

2、经期卫生欠佳:不少未婚的年轻女性也患上肛裂,特别在月经期更易加重,可能是月经期没有很好休息和注意经期卫生,再加上夏日高温,细菌繁殖快速,经期卫生不好引起肛门局部炎症,诱发肛裂。

3、妊娠期运动量减少:女性妊娠时日常运动量相应减少,加上夏季户外高温,很多准妈妈们宅在家中闭户不出,肠蠕动减弱,由此容易引发便秘,干硬的粪便易擦伤肛管皮肤引起局部感染,导致肛裂的发生。

4、分娩用力过度:孕妇分娩时常用力过度,容易撕裂肛管会阴部位,引起疼痛和出血,产生肛裂,而到炎热夏天则可能病情加重。

大部分女性肛裂都是便秘惹的祸,预防便秘,专家有高招:

1、多喝水:人们都知道多喝水有利于排便,正确地饮水方法是早晨集中饮水1000毫升,每天通过早餐引起条件反射以实现正常肠道反射地重建。

2、正确地饮食:饮食应粗精搭配,多吃瓜果、蔬菜及绿豆等富含粗纤维地食物,多运动等也有助纠正便秘!

3、足够地体育锻炼:除一般地体育运动外,应给予肠道被动运动,如腰部按摩,在肚脐上下做反向按摩。

4、纠正便秘还需讲究时机:通常情况下,早晨醒来及一日三次进餐后地4个时段是加强肠道蠕动地有利时机,易出现便意,其中又以早晨醒后排便最好。

推荐几个治疗肛裂的饮食处方:

1、菠菜250克开水煮熟,以麻油调食,每日两次,连食三天。治疗肛裂便秘疼痛。

2、黄芪玉竹煲兔肉:黄芪30克、玉竹30克、兔肉250克,同煮食用。具有健脾、补中、益气的功效,适用于气虚便秘。

3、芥菜粥:用糯米100克炒黄煮成粥,放入小芥菜30克,煮熟,加盐及麻油调味后,空腹食用。具有止血和健脾功效,治疗肛裂便血;

4、地麻饮:生地、麻油各20克同煎,浮起麻油后去生地,将油倒入碗内,加蜜两匙,调开水一碗,同油炖饮。

(责任编辑:邹华振 )

相关推荐

文章关键词:

肛裂或试下中药熏洗处方

肛裂给患者的生活带来很多种不适应,因此要在生活当中做做好相对应的饮食保健,喝酒和肛裂有着直接关系,那么,如何通过中医熏洗来治疗肛裂呢?详细>>

警惕:夏季女性易发肛裂

肛裂是齿状线下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡。方向与肛管纵轴平行,长0.5~1.0cm,呈梭形或椭圆形,常引起肛周剧痛。多见于青、中年人,……详细>>

治疗肛裂的饮食疗法

饮食调整,增加高膳食纤维食物、多喝水,应用容积性泻药,避免便秘,仍是流行的一般肛裂治疗方法。括约肌切开术可造成永久性的括约肌损害,术后有……详细>>

肛裂的治疗方法:肛裂从哪些方面治疗呢

肛裂的治疗及预防。肛裂的预防及治疗的方法有哪些,有人说:疾病的发生是不可避免的,人的一生中总要病那么一两次。其实,疾病往往和我们的日常……详细>>

肛裂的治疗方法:治疗肛裂的方法有哪些

肛裂是由于很多的生活中的原因导致的,一帮的情况下患者是很苦恼的,毕竟它给我们带来的影响是十分的严重的,可以说是生活的各个方面都受到了它……详细>>

  • 白克运

  • 曹化祥

  • 张书信

  • 赵宝明

  • 白克运副主任医师

    山东省中医院 肛肠科

    擅长:对环状混合痔手术采取小切口以减轻患者术后痛苦,对高位复杂肛瘘采用内口切开、对口引流术结合术后积极换药...详细>>

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]