如何预防直肠息肉癌变？

直肠息肉是常见的肛肠外科疾病，给患者朋友的身心健康均造成了严重的影响。而且直肠息肉的存在还有癌变的可能，直肠息肉的体积与癌变有着密切的关系，下面让小编为你讲解详情。

直肠息肉体积增大，其癌变率也随之增加

一般来讲，儿童期直肠息肉癌变的可能性较小，而成年人随着息肉体积的长大，其癌变率也随着增加。直肠息肉癌变率总数在10%到20%左右。直肠息肉发生癌变的理论有两种学说，一是认为各种致癌因素首先在肠内形成腺瘤样息肉，在此基础上再癌变，因此腺瘤、绒毛状腺瘤或乳头状腺瘤有恶变倾向高；二是新生癌说，即不经过腺瘤过程，而在致癌因素的作用下，由正常黏膜直接到癌。

目前，普遍认为的是，直肠息肉体积增大，其癌变率也随之增加。直肠息肉小于0.5厘米，绝大多数是良性的，癌变率仅0.6%；1厘米以上的直肠息肉癌变率大约为6%左右；2厘米以上的直肠息肉癌变机会增多，癌变率可达20%；4厘米以上的直肠息肉多为恶性。

同时，从病理组织学分析，管状腺瘤癌变率约5%，混合性腺瘤癌变率为20%，绒毛状腺瘤癌变率可达50%以上；息肉形态不规则，生长迅速，增大较快者癌变率可能性大；有蒂息肉癌变率约为4.5%，而广基息肉癌变率为10.2%；生长在高位的息肉要比低位的息肉容易癌变。

专家提醒市民，及时的检查诊断并治疗直肠息肉是预防息肉恶变的基础，积极治疗直肠息肉可有效预防直肠癌。对于患者来说，不管自己的息肉是否为良性，都要严肃对待，要早发现，早治疗。

教你四招预防直肠息肉

第一招：保持饮食清淡。直肠息肉的预防要注意，饮食宜清淡，不要过多地吃咸而辣的食物，不要吃过热、过冷、过期及变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因，可酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

第二招：养成良好的生活习惯。预防直肠息肉，专家指出，养成良好的生活习惯很重要。日常生活中生活习惯要好，注意戒烟限酒。世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3。

第三招：保持乐观的心态。预防任何疾病，保持一个乐观的心态是很重要的，直肠息肉的预防也是如此。朋友们在日常生活中要有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。

第四招：坚持锻炼身体。预防直肠息肉，朋友们还要注意坚持锻炼身体。专家指出，日常要注意加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗，可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。