古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
很多患者都是平时饮酒过多、或者喜食辛辣食物,之后大便就会感到灼痛,这足以诱发或加重肛门瘙痒。对肛门瘙痒患者来说,饮食是一把“双刃剑”。好的肛门瘙痒饮食调理,可以有效缓解肛门瘙痒,而如果不重视饮食调理,则会导致肛门瘙痒症状久久不能消失甚至变本加厉。肛门瘙痒饮食总的原则是“清淡素食多水果”。
肛门瘙痒患者最忌讳吃辛辣刺激性食物,如辣椒、火锅、芥末、姜等。而动物性蛋白含量相当高的食物,如鱼、蟹、虾、牛肉等,肛门瘙痒患者必须少吃尽量不吃。特别要强调的是,秋冬喜欢进补的人,切忌不切实际地进食过多人参、北芪、龙眼肉、阿胶、当归、红枣、熟地等;其次如火锅、炖品、老火汤等。
肛门瘙痒患者饮食宜清淡,不宜烟、酒、浓茶、咖啡以及辛辣等刺激性饮食,鱼、虾、蟹、牛肉等动物性蛋白质食物亦应少吃或不吃,多食蔬菜、水果,保持大便通畅。在日常饮食中适当增加。避免进食和接触自己过敏的饮食、化学药品、生漆、刺激性食物,以及某些药品等清润之品,如沙参、玉竹、雪耳、雪蛤之类。
下面是两个适合肛门瘙痒患者的小食谱,可以参考食用。
凉拌猪肚
食材:猪肚、芥末、香菜
调料:盐、醋、酱油
制作方法:把新鲜猪肚洗净,入锅煮至熟透,等凉后再切成丝。放入适量调料拌匀即可。
凉拌绿豆薄荷藕
食材:鲜藕、鲜薄荷叶、绿豆
调料:糖、盐、醋
制作方法:鲜藕洗净去皮,再把煮熟后的绿豆放入藕孔。将藕煮熟后切成片状装入盘中,然后把切碎后的鲜薄荷叶撒在上面。放入适量调料拌匀即可。
(责任编辑:吴敏 )
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