家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 肛肠 > 肛肠护理 > 日常护理 > 正文

肛裂患者生活调理有讲究 肛裂护理别含糊

2013-08-12 12:13:26      家庭医生在线

肛裂病人的生活调养首先需要保持其大便的通畅和柔软度。大便次数一般为一到二日一次,假如有人3天以上才大便一次,其粪便在结肠和直肠内停留时间过长,水分被重吸收,容易干燥秘结。

一日数次,又会因排便刺激加重裂口的疼痛和损伤,所以每日排便一次,而粪便以不干也不稀为最佳状态。

该病患者大多伴有习惯性便秘的症状,为了使粪便变稀,他们经常服用果导等泻药,这些泻药在泻后很容易引起便秘,从而导致患者肛裂越来越重。所以,防治便秘不能依靠泻药,而肛裂病人的生活调养要以合理调配饮食为主,饮食要多样化,杂食五谷粗粮、果肉蔬菜,尤其要多食含有丰富纤维素和维生素的食物。

另外,该病病人应养成晨起定时排便的习惯,因为早晨起床后的直立反射和胃结肠反射,可促进排便。晨起参加体育活动如做操、跑步、打拳等,可防止便秘,预防肛裂。便后用温水熏洗坐浴或用祛毒汤、止痛如神汤熏洗,使肛裂创面保持清洁,这是肛裂病人的生活调养的重要一步。熏洗时要把肛门浸入药液中,才能洗净肛门污物,使药物进入肛管,起到消炎、止痛,促进裂口愈合的作用。

肛裂患者的饮食建议

让肌肤如婴儿般白嫩专属男人的健康手册高富帅、白富美的美容秘笈女人要对妇科病说“NO”白癜风免费手术治疗白领养生 科学预防肩周炎 肛裂除了正规的治疗外,平时的饮食也是很重要的,肛裂的饮食一般多食用含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜。

为什么肛裂的饮食一般会提到这些果蔬呢?苹果、梨、桃、杏、瓜类、香蕉等水果,芹菜、菠菜、韭菜、苜蓿、黄花菜、茭白、竹笋等蔬菜,含有丰富的纤维素和维生素,应每日进食,可使大便柔软而易于排出,减少干硬粪块对肛裂创面的刺激,促进创面愈合。芝麻、蜂蜜、植物油、胡桃仁能润肠通便,肛裂患者应适当多食用。 肛裂患者应忌食或少食刺激性饮食,如白酒、黄酒、辣椒、生姜、蒜、葱等,这些饮食可以导致便秘,并使肛门直肠部充血明显,诱发或加重肛裂。

最后介绍两种对简便易行且有效的肛裂的饮食疗方:

1、芝麻酱拌菠菜:菠菜1斤煮熟,芝麻酱1两,酱油、盐、姜末、味精适量,凉拌吃。具有良好的润肠通便作用,可减轻排便肛门疼痛。

2、肉苁蓉炖猪肉:肉苁蓉200克、猪肉500克、茴香、花椒、生姜、酱油适量,慢火炖烂,分几次服用。肉苁蓉味鲜美,炖肉后可同肉一起食用,对习惯性便秘有补虚通便作用,可减轻肛裂患者排便时肛门疼痛症状。

肛裂护理方法

让肌肤如婴儿般白嫩专属男人的健康手册高富帅、白富美的美容秘笈女人要对妇科病说“NO”白癜风免费手术治疗白领养生 科学预防肩周炎我们都知道,肛裂护理时要合理膳食,这样才有利于保证大便通畅。

那么肛裂的护理除了要注意合理安排膳食外,还应该注意哪些方面呢?

1。要注重食疗:日常生活中要经常食用粗纤维食物,这样可刺激胃肠蠕动,有利于排便。一些具有补血润肠作用的食物如大枣、胡麻、桂圆肉、胡桃、桑仁、木耳、松仁等可以常食,也可制成药膳食疗方食用,如桂圆肉粥、胡麻饼、松仁炒玉米、胡桃炒瘦肉等,可润肠通便,促进裂口愈合。

2。保持大便通畅:导致肛裂最关键的是便秘,因此,保持大便通畅,对该病的预防至关重要,病人应养成每天排便习惯,定时排便,适当地增加户外活动,必要时可服缓泻剂,如液体石蜡、果导片等,也可选用中药大黄、潘泻叶等泡茶饮用,可使大便松软以利排便,便后用热水坐浴,可改善局部血液循环,促进炎症吸收,减轻疼痛,缓解病人的紧张心理,以利排便。

3。要养成良好的卫生习惯:注意肛周卫生,便后要注意清洗肛门,勤洗澡,勤更换内裤,可有效地防止感染,

另外,肛裂护理还应注意保持一个良好的心态,缓解紧张心情,增强与疾病作斗争的信心,从而保持心情舒畅、平和。

(责任编辑:宁果容 )

相关推荐

文章关键词:

肛裂了 要怎么调理生活

防治便秘不能依赖泻药,要以调理饮食为主,便后热水坐浴是防治肛裂的有效简易措施,另外,妊娠期尤其是产后时期要特别注意软化大便,保护肛门。详细>>

肛裂患者生活护理要注意调理饮食

肛裂患者要注意养成每天定时排便的习惯,多食蔬菜,以保持大便通畅,防止便秘,忌烟酒辛辣刺激性食物,多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物,患有便秘……详细>>

肛裂患者术后的调理饮食

肛裂是一种常见的肛肠疾病,发病率高且容易反复发作。据介绍,在临床上,有很多肛裂患者,由于术后饮食不注意,导致肛裂反复复发,给自己和家人带……详细>>

肛裂患者日常调理需注意的事

养成良好诽便习惯:长期便秘是引起肛裂的最主要病因。指导病人养成每天定时排便的习惯,进行适当的户外锻炼。详细>>

肛裂患者该如何调理

肛门疼痛主要是指肛门内以及肛门直肠周围疼痛为主的一种症状,为多种肛门直肠疾病所共有其中肛裂最多见。由于肛门皮肤神经丰富,感觉敏锐,受刺激……详细>>

  • 白克运

  • 曹化祥

  • 张书信

  • 赵宝明

  • 白克运副主任医师

    山东省中医院 肛肠科

    擅长:对环状混合痔手术采取小切口以减轻患者术后痛苦,对高位复杂肛瘘采用内口切开、对口引流术结合术后积极换药...详细>>

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]