春季痔疮高发 养成良好的生活习惯是关键

春季来临，来医院就诊的痔疮患者较平常大幅度增加。到底是什么原因导致痔疮多发呢？武警广东总队医院内二科主治医师李晗告诉我们，以下几个原因容易引发痔疮。

1、喝酒及吃了上火食物

辛辣刺激类的食物和饮酒，可使肛窦充血，痔疮出血。《太平圣惠方》有云：“夫酒痔者，由人饮酒过分，酒性酷热有大毒，渍于脏腑，攻壅大肠，故令下白。”不少大便出血病人是发生在大量饮酒和吃辛辣刺激食物之后。

2、久坐缺乏运动导致血脉不通

冬天天气冷，大多数人长期在家中久坐，玩电脑或者看电视，没有定期运动，导致血脉不通，肛周血液循环障碍，从而诱发痔疮发作。

3、春季气候因素引发痔疮

立春后天气变暖，冬天体内蓄积的火气爆发出来，容易出现上火、便痛、便血等症状，再加上春季早晚温差大，人体水分容易蒸发，容易引起便秘而诱发痔疮。

李医生说，春季是痔疮的高发季，同时也是最佳的治疗好时机，原因有以下几点：

1、不易造成感染：春季气候温润，人体很少出汗或不出汗，不用担心汗水污染伤口，从而不会造成感染。

2、能够迅速康复：春季气候温润，人体自我保护能力也处于最敏感时期，创口恢复比较迅速，康复快。

3、避免病情加重：春季痔疮症状易加重，所以要及时治疗，以免春季全笼罩在肛肠疾病的阴影下。

4、更加省时省力：由于春季治疗肛肠疾病不怕感染，加上康复周期短，可以减免许多不必要的治疗手段，这对医患双方来说都意味着节省更多的时间和精力。

春季应该如何预防痔疮发作？李医生告诉我们有以下几点方法可以有效防治痔疮：

1、养成良好的排便习惯：纠正久忍大便，防止蹲厕时间过长。大便时有不良习惯的人比如蹲厕所喜欢看书看报的人，排便时喜欢看报，分散注意力，会增加肛门负担，延长排便时间，促使肛垫因用力下移，从而导致痔疮。

2、保持肛门周围的清洁：便前便后都应当要保持肛门处的卫生，便后用柔软的纸擦拭，不要用硬物或是有污染的纸擦，因为这会导致肛门皮肤的破损、感染；要勤勤洗澡、换内裤。

3、养成良好的生活规律：生活起居要由规律，平时多进行体育锻炼，有益于血液循环，促进胃肠蠕动，改善血液循环，避免久坐久立，及时治疗心、肺、肝等全身性疾病，以免引起腹压增加、痔静脉高压，预防痔疮的发生。

4、养成良好的饮食习惯：在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调济合适，这样才能使大便不至于稀溏、干燥。少食辛辣刺激食物，如生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。

李医生还提醒如果发现自己患有痔疮时不要过于担心，应该及时去正规的医院进行咨询，并采取正确有效的治疗方法便可治愈。

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