年纪大了容易出现骨质增生？骨质增生的4大常诱因要谨防！

骨质增生是临床比较常见的一种骨科疾病，骨质增生大多数发生在老年人身上，是骨头退化的一种表现，骨质增生可以发生在很多关节部位，随着年龄的增长，活动有所增加，骨头的负重自然也就增大，对于腰椎、颈椎、膝关节等这些负重较大的部位，就比较容易出现骨质增生，增生初期可能不会有太明显的症状或者影响，但是到了比较严重的阶段，会影响到关节以及骨骼，严重的患者会有水肿以及疼痛感。

那么导致骨质增生的原因到底有哪些呢？

1、年龄增大

骨质增生多见于老年人，因此随着年龄的增大，骨骼会出现退化以及改变，从而进一步出现骨质增生。人们在日常活动的时侯，对颈部、腰部等部位都会产生磨损，从而出现骨骼退行性改变，当骨骼退化严重的时候就会出现骨质增生，还有老年人骨质脆弱并且疏松更容易发生损害，因此日常一定要注意对骨骼的保护。

2、发育不良

当人体骨骼发育不良的时候，患有骨质增生的比率要比正常人高很多，因为骨骼发育不良的话更容易出现一些骨科疾病，一些疾病进而导致骨质增生，因此一些骨骼发育不良的患者更应该注意对自身骨骼的保护，适当运动但不要过度运动，积极配合医生做好康复治疗，避免进一步出现骨质增生。

3、受外伤

当人体骨骼受到外伤的时候，如果没有及时治疗或者处理，骨骼的正常生长就会受到影响，这都会影响到骨骼的健康，进一步导致骨质增生的症状，骨质增生还会由局部发展到其他部位，这都要引起注意。

4、受到风寒

外界因素对体的影响也很大，当人体感受到风邪的时候，就会对身体产生影响，还有人体长期处于较寒冷以及较湿的环境的时候，就会对人体的骨骼产生影响，因为长期感受风寒湿邪，就会对人体骨骼产生损害，患者就出现关节疼痛，同时免疫力下降容易感染炎症，也会进一步导致骨质增生的出现。

以上就是骨质增生常见的几种原因，骨质增生很常见，需要注意的地方也很多，这就需要平时加强对关节的保护以及适当的锻炼，这样才可以避免关节疾病的出现，减少骨质增生的发生。