古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
骨质增生是一种常见的骨科疾病,生活中骨质增生发病率非常高,该病不仅会影响患者的生活,还会给患者在心理上造成一定的阴影,尤其危害健康。有的人并不了解骨质增生疾病,不知道该病会有什么危害,所以没有重视。下面,不妨与小编一起来了解一下骨质增生带来的危害吧!
警惕!骨质增生危害甚大
一、骨质增生可以造成肌肉萎缩。骨科专家说,骨质增生患者有的甚至会肌肉萎缩,因受累大关节的肌肉变萎缩和张力下降。
二、骨质增生可以造成患者关节肿胀。骨科专家说,在患有骨质增生以后,有时是一个关节,有时是多部位关节,同时可出现僵硬以及疼痛的情况,根据病情,会逐渐漫延至全身;一般在发现不对之后,应到医院进行检查。
三、关节疼痛也是患有骨质增生有哪些危害中的一点,骨科专家说,一般患有骨质增生的患者最先感受的危害就是疼痛,关节的疼痛是骨质增生患者最基本的症状,这方面的权威专家讲,骨质增生患者的疼痛是先从不怎么疼痛开始,慢慢发展后可变成剧烈疼痛,直到患者无法忍受,通常在干完重活以及运动后疼痛加重。
四、活动受限也是骨质增生的所造成的危害,这是因为由于关节不平或者组织纤维化以及注射体植入,这些状况的出现都会让身体的骨关节活动受限,且在活动时会发生摩擦的声音。
骨质增生日常生活保健
1、物理疗法
对受累关节给予热水浴或其它简单的热疗可以帮助减轻疼痛。但如果是由于外伤引起的骨关节疼痛,不要急于用热疗的办法,否则会引起关节出血而更加肿胀和疼痛。
2、锻炼
锻炼问题要一分为二地看,正确的适当的锻炼,可以预防、延缓和减慢骨性关节炎的进程。有益的锻炼包括游泳、散步、骑脚踏车、仰卧直腿抬高或抗阻力训练及不负重位关节的屈伸活动。不正确的过度锻炼则包括爬山、爬楼梯或下蹲起立等活动。
3、饮食与体重
骨性关节炎与体重过重往往同时发生。因此,应维持合理的饮食,增加钙质摄入,防止体重过重。
4、生活方式
有些人的特殊生活方式可以在某些关节产生特殊的拉伤,引起或加重骨性关节炎,如喜欢睡软床、枕高枕头,喜欢蹲着吃饭或干活。如果有这样情况的话,那么必须改变自己的生活方式。
(责任编辑:黄诗敏 )
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