古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
目前发病率最高的肝病就是脂肪肝,其次是乙肝和丙肝,大多数丙肝患者伴有乙肝。很多人对乙肝、丙肝和脂肪肝并不是很了解,甚至混为一谈,不妨来具体了解一下这三种疾病。
乙肝、丙肝和脂肪肝都是怎样的肝病?
1、乙肝
目前为止,没有任何方法能根治乙肝,不过只要科学规范治疗,做好生活干预,就能抑制乙肝病毒活跃,延缓性肝硬化和肝癌发展进程。患者除了抗病毒治疗外,还需调整饮食,遵循高蛋白质、高维生素、高膳食纤维、低脂肪的饮食结构,同时应做到滴酒不沾。保证有足够睡眠,减少熬夜;保持适度运动来增强体质;定期去医院做血清甲胎蛋白和肝脏B超检查。
2、丙肝
丙肝是受到丙型肝炎病毒感染所引起的肝病,易发展成慢性的,发展成肝硬化或肝癌的风险高。丙肝病毒主要通过血液方式传播,去不正规的地方穿耳洞、纹身、拔牙或洗牙等,随意输血或输血制品,跟他人共用注射器、牙刷和剃须刀等,就会感染丙肝病毒。有过输血史、静脉吸毒者、去小地方纹身或纹眉、有高危性行为、器官移植或医源性暴露的人群,应去医院检查丙肝抗体。目前为止,还没有预防丙肝的疫苗,这是因为乙肝病毒变异速度快。一旦确诊丙肝,应及早接受并抗病毒治疗,不能擅自停药或自行购药。
3、脂肪肝
高脂肪高糖分饮食、过度节食、肥胖、酗酒等都会诱发脂肪肝。轻度脂肪肝是可逆的,需严格控制每天总热量摄入,每顿饭只吃7~8分饱就行,多吃五谷杂粮和新鲜蔬果;每周有3~4次,30分钟以上的中等强度有氧运动,如骑自行、慢跑、打球、游泳和跳绳等,运动时每分钟心跳应达到130~140下,长期坚持下去就能减少肝脏中脂肪含量,减轻或逆转肝脏炎症。中重度脂肪肝除了控制热量和多运动外,还需在医生指导下用药治疗。
温馨提示
不管是哪种肝脏疾病,治疗起来都比较棘手,特别是慢性乙肝和丙肝、重度脂肪肝等,一直放任不管可发展成肝硬化和肝癌,因此应积极防治。及早接种乙肝疫苗;避免不必要的输血,拒绝穿耳洞或纹身;注意饮食清淡和多样化,所吃的食物必须彻底煮熟煮透,减少在外吃饭次数。
(责任编辑:冯莉莉 )
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