为什么天冷肝病就容易复发？主要是这4大因素在作妖！

气温下降，不仅让人不适，各种慢性疾病也跟着再次卷土而来，其中也包括肝病，特别是脂肪肝和酒精性肝炎。患有慢性肝病患者在冬季要采取措施保护肝脏，肝脏是身体重要器官，若疾病反复，不仅影响肝脏，也影响其他器官。

为什么冬季肝病容易复发？

1、饮食变化

冬季天气寒冷，很多人为了去除寒气以及取暖会选择吃火锅、油炸、烧烤等高热量食物，但这些食物比较油腻，食用过多易让肝脏堆积过多脂肪。肝脏功能下降或者脂质代谢紊乱的人就容易发生肝病，其中包括脂肪肝患者。

2、喝酒太多

在北方很多人会通过喝酒的方式暖身，少量喝酒可以活血化瘀，也能升阳气，帮助身体取暖。因为酒精需要通过肝脏代谢，若一次性摄取过多会对肝脏造成伤害，肝病就会因此而复发。

3、情绪不稳定

冬季万物凋零，气候干燥，很多人容易因为烦躁而出现情绪不稳。在这种状态下会导致肝气郁结，使肝脏受损。

4、传染病导致

冬季是上呼吸道感染的高发时节，在出现上呼吸道症状时很多人会自行选择药物，但一些药物易对肝脏造成伤害，使用不当会导致药物性肝损伤。此外上呼吸道感染得不到控制，病菌会随着血液来到肝脏，从而对肝脏造成损伤。

肝病患者要如何保护好肝脏？

在冬季气温下降，此时要做好保暖措施，因为肝病患者本身抵抗力弱，一旦寒气入侵肝脏受损疾病会再次复发。此外要保持规律的生活作息，保持足够的睡眠时间不要熬夜。因因肝脏具有储存血液和调节血量的功能，足够的睡眠时间可以增加肝脏的血容量，也能修复肝脏。

因为酒精会对肝脏造成损伤，酒精需要在肝脏内进行代谢，肝功能受损的情况下会让酒精代谢的毒素不断伤害肝细胞，导致肝细胞坏死。所以肝病患者要戒酒，不要以为喝酒可以暖身而过于放纵，同时要避免油腻食物，各种高热量食物虽然可以储存脂肪，让身体补充能量，有取暖作用，但过多脂肪摄入只会影响肝脏运作，使肝功能下降导致肝病发作，因此要保持饮食清淡。

温馨提示，肝病患者在冬季要保护好肝脏，若发现自己有感冒等呼吸道疾病不能随意服用药物，要及时就医，在医生帮助下正确采取措施，才能治疗感冒的同时不伤害肝脏。