为什么冬季来临眼睛也会怕冷？ 保养眼睛应做到这几点！

随着气温的下降，很多人会纷纷添加衣物帮助身体抵御寒冷，但有很多人在做防护措施时会将眼睛忽略，她们认为眼睛时时刻刻暴露在外面，没有还怕冷这一说。却不知眼睛也是很怕冷的，尤其是一些老年人在冬季如果没有做好措施来预防，是很容易让眼睛发生问题的。

为什么冬季来临眼睛也会怕冷？

可能有些人会发现周围的一些老年人在进入冬季后，各种眼部疾病会随着气温的下降而不断发生，这让他们比较奇怪，眼睛也会受到气温的影响？对此，有医生指出，眼睛是会受到气温的影响，这主要是因为老年人的血管硬化末梢循环比较差，在冬季的时候气温会突然下降，就会让血管出现收缩，在短时间内就会有血液循环不畅的现象发生，也就会让视力突然下降。

而另外有调查显示，除了一些老年人，在目前有很多年轻人会因为平时不注意导致眼睛的抵抗力下降，而在冬季寒冷时让眼睛频频发生问题。因此在寒冷的冬季需要让自己做好一些措施来防止眼病的发生，不要以为眼睛长时间暴露在外没关系，也不用理会。

要做好哪些措施来预防眼部疾病？

一、做好保暖

在冬季做好保暖是必须采取的措施，特别是一些血液循环比较差的人，做好保暖能让血管不会在短时间内发生收缩，导致眼部底下的一些微小血管跟着收缩而让眼睛发生问题。

二、保持良好的生活作息

在目前大多数人存在着不没有规律的生活作息，他们会经常熬夜，三餐不饮食以及长时间玩手机电脑，却不知这些对眼睛的伤害都是比较大的，会让人不的抵抗力下降，而在天气寒冷时让眼睛在短时间内跟着发生问题，所以要保持良好的生活作息，促进眼部的血液循环，提高眼睛的抵抗力，降低在天气寒冷时发生问题的几率，

三、控制三高疾病

一些患有三高疾病的人群要注意，在冬季很容易受到气温的影响而指标失控，因此控制好指标是预防各种疾病的措施。

总的来讲，在冬季来临的时候除了身体上的保暖，对于眼睛也要格外的重视，不要以为眼睛长时间暴露在外不需要特别注意，毕竟眼睛也是比较脆弱的，一不注意就很容易让其发生问题，影响视力。