常言道：生命在于运动。可是运动也要讲究科学方法和原则，避免不必要的运动损伤。孩子们在运动时一不小心就会发生各种各样的损伤，今天我们来介绍一下一种儿童常见的运动裂伤的应急处理方法。

　　运动裂伤是因为钝物撞击而引起的皮肤及软组织撕裂伤，发生于头、额、面部的撕裂伤占 60% 以上。

　　处理方法如下：

　　•  在情况允许下，轻者可尽快用碘酒或 75% 酒精消毒伤口周围皮肤，用消毒纱布覆盖包扎，不可用草纸、不干净的布等覆盖，视情况决定是否去医院作进一步治疗。

　　•  裂口长而且出血多者先用消毒纱布覆盖伤口并压迫 10~20 分钟止血，然后用绷带包扎；若仍不止血，可用手指用力压迫伤口近端动脉搏动部位，或者将止血带绑在（四肢）出血处上端，即送医院处理。

　　•  遇到伤口内复杂异物嵌塞时，不可擅自处理，可将两侧创伤边缘挤拢，消毒纱布包扎，送医院处理。