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　　在人多拥挤的地方，应该如何自保，以避免受到伤害呢?

　　首先，少去人多而混乱的地方，尤其是长者、儿童、孕妇等，也不要带小孩去。在人多的地方，不要挤，更不要推撞别人，要有一种排队的意识。其实，在人多拥挤的地方出现的事故，往往是由于人们缺乏排队的意识、争先恐后而造成的。在并非紧急的情况下，多人蜂拥地挤向同一个方向，很不安全。

　　在人多的地方看到骚乱的迹象，不要靠近或尽快离开坚固的物体，比如墙、障碍物和柱子。赶紧松开衬衣领口和领带，胸前口袋如有硬物，要马上拿开。在混乱时，手上的物件要放下，腾出双手以自救。最可怕的姿势是双手插在口袋里被挤倒了。

　　出现混乱场面时，一定要保持冷静，不要惊慌失措，先深呼吸，用两只胳膊、肩膀和背部顶住压力，将双手放在胸前，这也是保护孩子的最佳位置。两只脚要避免被别人踩住。被别人挤压时，如果不能脱身，就要不停地跟人群移动的方向移动，不要拼命向外挤。总之，在拥挤的人群里，要尽量保持“漂浮”的姿势。但注意不要踩到别人。

　　外围的人千万不要向人丛中挤去，要立即有序地离开;也不可蜂拥走避，否则情况会更加严重。

　　假如被人挤压得不能动弹，甚至不幸被别人挤倒，且给人或物压住，一定要保护好自己的头面部、胸腹等部位。吸入流动的空气非常重要，如手边有书本等东西时可用来扇扇风。