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重症肌无力如何饮食?应合理补充这5种营养素来调理!

2020-06-09 07:55:06      

重症肌无力是神经肌肉传递功能障碍所引起的自身免疫性疾病,其主要症状是全身或部分骨骼肌无力或容易疲劳,当活动后症状会有所加重,休息后症状减轻。除了积极治疗外也要做好饮食上护理,尤其是补充这些营养。

重症肌无力补充哪些营养好?

1、钾元素

钾是细胞内液中的阳离子,同时也是血液的主要组成成分。钾能加强肌肉兴奋性,维持心跳规律。当血液中钾含量不足时可影响横纹肌活性,导致肌肉传导不正常。重症肌无力要注意血清中钾浓度,若血钾浓度过低时,应该多吃含钾食物,如黄豆菠菜胡萝卜,紫菜猪肝,鸡肉或牛肉等,能加强神经肌肉间的传导作用。

2、维生素B

重症肌无力应该多吃含B族维生素食物,能辅助治疗疾病。可以从蛋类大豆、豆制品、猪肉或动物内脏中获取。补充B维生素能增加肌纤凝蛋白合成,同时也能加强肌肉的收缩能力。

3、蛋白质

蛋白质是构成身体的主要成分,在生理功能中起着至关重要作用。体内有充足蛋白质能产生白细胞和抗体,增强免疫力。重症肌无力可以多吃含蛋白质食物,如鸡蛋、奶类鸡肉,鱼类牛肉和猪肉等,能增加肌纤凝蛋白合成,加强肌肉收缩能力,另外也能加强自身免疫力。

4、镁

镁元素能抑制神经兴奋性,当身体缺镁的话会出现精神过度紧张、手足抽搐和肌肉颤抖等,对于重症肌无力来说适当的补充镁能治疗疾病。可以从粗粮、大小米,玉米芹菜红小豆和黄豆中获取。

5、维生素C

维生素C能提高重症肌无力的免疫功能,增强神经肌肉接头反应力。可以多吃西红柿橙子橘子等能增强自身免疫力,减少肌肉毛细血管以及微小静脉等出现细胞浸润,同时也能保护肝脏、肾脏和心肌,防止肌纤维轻度萎缩和退化。

温馨提示:

要保持适度休息,避免身体过度劳累,注意劳逸结合。根据天气变化增减衣服,防止寒气入侵,及时消除内心的紧张恐惧和暴躁,以乐观的心态面对疾病。若是病情严重的话,需做到绝对卧床休息。饮食以高蛋白质高热量为主,若出现吞咽困难的话,需根据情况给予鼻饲饮食。避免用吗啡类药物,因为这些药物可加重神经肌肉传递障碍,引起神经系统障碍。

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