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三叉神经痛疼怎么办?试试这些运动止痛法

2018-09-13 07:17:50      

三叉神经痛,很多人可能不是太了解,但是我们并不能忽视它的存在,因为它近年来的发病率是越来越高,所以为了让大家有所防患,我们下面主要就来介绍一下关于三叉神经痛的一些简单的知识,大家有时间可以好好阅读一下。

什么人群易得三叉神经痛呢?

首先,不良的生活习惯的人群,很多人生活作息不正常,身体的抵抗力下降,可能导致三叉神经出现。

其次,是一些不注意饮食健康的人,有些人长期吃素或者是因为减肥等一些原因不吃主食,体内的营养跟不上,很容易加重三叉神经痛。

还有些人不注意个人卫生,生活习惯不好,就会导致病毒的感染,患上三叉神经痛的几率很大。

如果得了三叉神经痛,通过什么运动可以缓解三叉神经痛呢?

1、游泳运动,游泳属于有氧运动,是一项适合很多人的运动,但是在感到疲惫的时候就要结束游泳。

2、通过休闲式的走山运动,以可以调节神经活动,起到锻炼的作用。

3、经常挤眉能够牵拉三叉神经,起到锻炼的作用,可以患者三叉神经痛。

4、用力鼓腮,这个鼓腮的动作也可以锻炼和改善三叉神经,促进面部组织的血液循环,达到缓解三叉神经痛的作用。

5、张嘴的动作,通过用力张大嘴巴,保持10-30秒,可以牵拉到三叉神经中的下颌支及面神经的下颌分支,缓解三叉神经痛。

三叉神经痛如果发作起来是很痛苦的。因此,朋友们一定要经常练习上述的动作,可以在一定程度上缓解三叉神经痛。但是如果三叉神经痛严重了,也要及时的到正规医院去治疗,以免耽误病情,造成严重的后果。

三叉神经痛治疗

三叉神经痛分为继发性和原发性两种,类型不同,治疗方法不同,具体措施如下:

继发性三叉神经痛,多指那些可以找到原因的一类三叉神经痛,其中以肿瘤引起的三叉神经痛最为常见,一般这种肿瘤多是良性的,通过手术切除,即可取得良好的治疗效果。

原发性三叉神经痛,也就是原因不明的一类三叉神经痛,主要是因为血管压迫引起,一般可以通过卡马西平药物先进行治疗,控制病情,如药物无法控制,可以进行血管减压手术,对原发性三叉神经痛的治疗效果是非常理想的。

(责任编辑:马小月 )

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