偏头痛有什么症状？日常应如何护理保健？

偏头痛不同于一般的头痛，对患者造成的伤害较大。因此，了解偏头痛的症状，有利于患者及早发现病情，采取正确的处理措施。那么，偏头痛有哪些症状？日常应如何护理保健呢？在接下来的内容中将为大家介绍。

偏头痛有什么症状

1、发作性头痛是偏头痛的主要病症表现。按年算的话，平均每人每年会发作13-15次左右，而女性患者的发作一般会跟月经期重合。

2、可反复出现，发病前可出现视觉模糊、闪光的情况，随病情发展，症状加剧。

3、多数单侧发病，两侧较少。偏头痛患者用手触摸自己的脉搏，可明显感觉头部会随脉搏的频率一阵阵跳痛。

4、偏头痛患者，常常会想自己安静的待在暗处，对一些气味会过度的敏感，对嘈杂的噪声也很反感，对刺眼的眼光会很避而远之。

5、偏头痛会间歇性反复发作，也可导致像慢性病一样慢性的头痛。

6、会感到恶心呕吐，特别是在上线楼梯的时候，会加重头痛的感觉。

7、有一些偏头痛患者在发作前或发作中，会出现例如视野中出现闪光、或出现暗点等视觉异常。

8、偏头痛可能会遗传，或者有一定的家族史。

偏头痛日常应如何护理保健

1、按摩法

用双手按住左右两侧太阳穴，减轻血管膨胀。

2、饮用绿茶

绿茶中含有一种特殊的物质，能有效地缓解偏头痛，适量地饮用绿茶还可以减缓严重的偏头痛。

3、静思冥想

平时多听听比较舒缓的音乐，对偏头痛的也能起到很好的效果，或者休息的时候静静的坐着放空，也可以缓解头痛带来的不适。

4、饮食疗法

在饮食方面，患者尽量远离巧克力、柑橘类、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸，以及香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉品等含有亚硝酸盐、味精的食品，多补充维他命B2。

上述就是关于偏头痛的症状以及日常护理的方法，如果你有偏头痛的情况，请您一定要好好阅读，如果症状比较轻的话，可以通过上述方法，可得到有效缓解，但是如果是长时间的，痛感比较剧烈的话，建议最好还是去专业的医院检查一下，排除是否有其他疾病侵袭的可能，如果有的话，及时治疗，相信也是可以很快康复，如果没有，自己也会安心，这样对自己也是最负责的。