古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
偏头痛的发作是一件让人非常痛苦的事,那么日常生活中我们可以通过食疗来治疗偏头痛吗?答案是肯定的,今天就给大家介绍一些关于偏头痛的食疗方法,下面就一起来看看吧!
偏头痛的食疗偏方
一、芹菜粥
材料:12克连根的芹菜,250克的粳米。
做法:先把粳米淘洗一遍,煮成粥,煮好了以后再加上切碎的芹菜继续煮沸一会儿。此粥具有清热止痛之功,适用于肝火而致偏头痛者。
二、山药枸杞炖猪脑
材料:30克怀山药,30克枸杞,1只猪脑,少许精盐、黄酒。
做法:把猪脑上的筋膜层撕掉,碗中倒点水,把猪脑浸泡在碗里备用,再将怀山药、枸杞分别用清水洗净,与猪脑一起放入锅里,锅里放一定量的水,然后开始炖,炖大概两个小时后,加一点精盐和黄酒,再炖10分钟即可。 这个汤最大的功效就是能滋养肝肾,同样对偏头痛患者也有很好的效果。
三、疏肝止痛粥
材料:取香附9克,玫瑰花3克,白芷6克,粳米或糯米100克,白糖适量。
做法:把香附和白芷一起下去水里煎煮成汁,把粳米淘洗干净,放入锅中,再加入水以及煎煮好的药汁,煮至水沸,然后把洗好的玫瑰花一起倒入锅中,再用文火慢熬大概十来分钟,服时加糖。此粥对防治偏头痛有很好的功效,经常服用能明显减少偏头痛的发作次数。
四、桑菊豆豉粥
材料:取桑叶10克,甘菊花15克,豆豉15克,粳米100克。
做法:先将桑叶、甘菊花、豆豉水煎取汁,再将洗净的粳米放入沙锅煮成稀粥,加入药汁,稍煮即成。此粥具有疏风清热、清肝明目之功,适用于风热所致偏头痛,证见头痛而胀、口渴便秘者。
五、菊花粥
材料:取菊花末15克,粳米100克。
做法:先用淘洗后的粳米煮粥,待粥将成时,调入菊花末稍煮一二沸即可。此粥具有清肝火、散风热之功,适用于肝火所致偏头痛,证见心烦易怒面红者。
(责任编辑:马小月 )
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