瘫痪的是怎么引起的？ 老年人这样做可预防

瘫痪是一种严重危害人们身体健康的疾病，给人们的身心造成了很大的伤害，瘫痪疾病的出现又与我们的生活密不可分，环境污染让病毒传播的更为广泛，从而造成了更多疾病的出现。那么，瘫痪的是怎么引起的？

瘫痪的是怎么引起的？

1、锥体外系统

主要组成成分为纹状体系统、苍白球系统以及黑质。这些结构通过广泛联系对多种运动功能起着综合和调节的作用，包括对伴随随意运动的不自主运动、姿势反射和下运动神经元的反射等。

2、下运动神经元

下运动神经元是指脊髓前角细胞、脑神经运动核及其轴突。它接受锥体束、锥体外系、和小脑系统等多方面来的纤维，成为运动系统最终的输出途径。下运动神经元将各方面来的神经冲动组合起来，经前根。周围神经传递至运动终板而引起肌肉收缩。

3、小脑系统

小脑的绒球小结叶及顶核系前庭结构向小脑延伸的部分，是最古老的结构，称原始小脑，是平衡中枢，损害时引起躯干及下肢的共济失调。小脑前叶及后叶的蚓锥。蚓垂称旧小脑，它的主要功能为调节肌张力并维持身体姿势。

老年人如何预防瘫痪？

一、补充微量元素

人体多汗，钠、钾、钙、镁等微量元素和无机钙盐以及大量水溶性膳食纤维也随汗液大量排出，因此，在炎炎的夏季应注意补充微量元素。是瘫痪的预防方法。

二、多吃海产品

日常可以多吃海产品，如海鱼、海带等。海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又能降胆固醇、脂蛋白，抑制动脉粥样硬化。鱼油和磷脂可以有效预防心脑血管疾病，吃螺旋藻也不错，既可以增强免疫力，又可以补充由于出汗身体内流失的营养物质。

三、瘫痪的预防需多吃深色食物

西红柿、苹果、茄子等食物是不错的选择。但是现在苹果的价格太贵，人们有点承受不起，但是夏天是西红柿丰收的积极，相对来说比较便宜，且西红柿中各种维生素含量比苹果、梨高24倍，而且还含维生素芦丁，它可提高机体氧化能力，消除自由基等体内垃圾，保护血管弹性，有预防血栓形成的作用。

老年瘫痪患者要吃哪些东西？

1、食物要容易消化吸收，营养丰富，要选高蛋白质的食物

蛋白质是智力活动的基础与脑的记忆、思维有密切的关系，牛奶、豆浆、鸡蛋、酸奶、肉类等都是富含蛋白质的食物，还多选维生素高的食物。因维生素A能增强身体的抵抗力，促进大脑的发育。维生素B族能提高机体各种代谢功能，增强食欲，维生素D能帮助钙的吸收和利用。

2、瘫痪的饮食要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪肥肉

蔬菜和水果含有维生素和纤维，能保持大便通畅，如果小孩不吃蔬菜，可以把菜剁烂，做成菜肉包子、菜肉饺子、菜泥、菜汤，教育孩子养成吃蔬菜的习惯。

3、要以碳水化合物如米饭、面食、馒头、粥、粉为食

，过多杂食会影响食欲，造成营养障碍；饮食要有定时，一般早、午、晚各进食一次，有条件者可以在上下午各增加点心一次，按时进食，可以增加食欲；每日要适当进行户外活动，让阳光照射皮肤，可增进食欲，帮助吸收。