家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 神经科 > 神经科疾病 > 脑中风 > 正文

脑中风吃什么好得快? 七款食疗方任你选

2017-07-25 07:16:43      家庭医生在线

随着社会的发展,人们的生活水平逐渐提高,很多人也开始养成了不良的生活习惯,导致一系列的疾病出现在我们身边,让我们措手不及,脑中风就是日常生活中常见的一种疾病,该病的出现给患者带来了巨大的痛苦,还对患者的身体健康造成了一定的影响,因此要及时治疗。除了治疗外,日常的饮食也是非常重要的。

脑中风吃什么好得快? 七款食疗方任你选

1、荆芥粟米粥

荆芥穗、薄荷叶各50克,豆豉、粟米各150克。先煮荆芥穗、薄荷叶、豆豉,去渣取汁备用。再将粟米加入药汁内,加适量清水,煮成粥即可。每日1次,空腹食。益肾祛风。可辅治脑中风之言语蹇涩、精神昏愦、口眼歪斜等症。

2、栗子桂圆粥

5克,粳米50克,白糖少许。先将栗子切成碎块,与米同煮成粥,将熟时放桂圆肉,食用时加白糖少许。可做早餐,或不拘时食用。补肾,强筋,通脉。可辅治脑中风后遗症。

3、四味粳米粥

脑中风患者吃什么对病情有帮助?取天麻9克(以布包好),枸杞15克,红枣7枚,人参3克,加水烧沸后用文火煎煮约20分钟。去天麻、枣核,下入粳米50~100克共煨粥。每日2次。用治脑中风后偏瘫伴高血压者。

4、蒸羊头

取白羊头1具,入屉蒸熟后取肉切片,和以调料即可取食。空腹分次食用。适用于脑中风头晕、手足无力、体瘦弱者。

5、枸杞羊肾粥

枸杞子30克,羊肾1个,羊肉50克,粳米50克,葱、五香粉适量。将羊肾、羊肉片与枸杞子并入佐料先煮20分钟,下米熬成粥即可。晨起做早餐食用。益气、补虚、通脉。可辅治脑中风后遗症。

6、大豆独活酒

取独活60克,白酒1000毫升,煎取酒汁500毫升。另将大豆30克爆炒,趁热急投酒中。120分钟后去渣即成。饭前温服20毫升。用治脑中风后舌强不语。

7、乌鸡汤

取乌骨母鸡1只,去毛及肠杂,洗净切块后加入清水、黄酒等量,文火煨炖至 骨酥肉烂时即成。食肉饮汤,数日食毕。适用于中风后言语蹇涩、行走不便者。高血压患者需同服降压药,密切观察血压变化。

除此之外,平时多吃一些事物对脑中风患者也是有帮助的。

1、香蕉

现代医学研究证明,如果每天吃一根香蕉约100克,将大减少患中风的危险,因香蕉含丰富的钾。钾对神经脉冲的传递,细胞中营养物质的吸收及废物的排出,都起重要作用,能够有效的预防脑中风。

2、土豆

土豆既可作主食,又可当蔬菜,每100克土豆中含钾308毫克、维生素c40毫克。中医认为,土豆具有和中养胃、健脾利湿、降糖降脂、宽肠通便的作用,每天吃一次土豆约50克,可使中风机会下降32%。身体缺钾的人,精神易紧张,使脑中风症的发病率增加。

3、牛奶

牛奶除含有利于人体吸收的多种营养物质外,还含有特定的名为吡咯喹苯醌的营养物质,对保护神经,特别是保护脑神经起重要作用,因此,成年人每天最少饮用200~300毫升鲜奶,对防治脑中风大有益处。

4、柚子

柚子营养丰富,富含糖类、有机酸、维生素A、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等。柚子还含有生物活性物质皮甙以及类胰岛素,柚子肉中的维生素C非常丰富,有降血脂,降低血液黏稠度,减少血栓形成,预防脑中风疾病(如脑血栓、中风)等功效。

5、橙子

橙子中维生素C的含量高,能软化血管,降血脂。此外,橙子中的果胶能帮助身体尽快排泄废物、脂类及胆固醇。研究显示,每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量,从而降低脑中风的可能。橙汁中含有的类黄酮和柠檬素,可以升高高密度脂蛋白,并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。

6、含维生素c多的食物

日本科学家研究发现,血液中维生素c水平高的人,患脑中风的概率较低。血液中维生素c含量较低的人,患中风的危险性比正常人要高48%~67.5%。因此提倡每天要食用富含维生素c高的蔬菜、水果、50~150克,如鲜毛豆、苤蓝、小水萝卜、葱头、大白菜、韭菜、木耳菜、苦瓜、红桔、橙、鲜枣、草莓、黑枣等。

(责任编辑:徐颖欣 )

相关推荐

文章关键词: 脑中风的饮食 脑中风吃什么好得快

脑中风吃什么好?推荐3款脑中风辅助食疗方

脑中风,相信很多人并不陌生,脑中风是我们日常生活中非常常见的一种神经性疾病,也是一种死亡率比较高的疾病,对患者的威胁是非常大的。有相关的……详细>>

老人预防脑中风吃什么好?柑橘是首选

当人上了年纪,就很容易有一些“麻烦”找上来,所以,我们一定要提前做好准备工作,那么,要是想要防御脑中风这种疾病,应该怎么办呢?专家表示,……详细>>

患上脑中风怎么办?只有做好护理脑中风才能好得快

在脑中风处于早期的时候,大概有百分之九十的患者都会偏瘫测肢体失去张力,表现为瘫痪状态,长时间的这样,肢体的张力也会逐渐的增强,导致手出现……详细>>

预防脑中风吃什么?这种食物效果最佳

脑中风的话,一般在老年人群当中比较常见,属于神经性疾病的一种,一旦犯病的话,患者会出现语言障碍,肢体也会出现瘫痪的情况,如果患者的病情比……详细>>

脑中风怎么吃?这4宜4忌要记住

脑中风,在以往被称为“老年病”,是一种严重威胁到人类生命的非常常见的疾病,此病的主要症状有:肢体瘫痪,语言障碍,严重的甚至使人昏迷、死亡……详细>>

  • 索绪松

  • 王茂生

  • 方玲

  • 杨职

  • 索绪松副主任医师

    上海长江医院 癫痫科

    擅长:擅长各类:癫痫与癫痫综合征,原发性癫痫、疑难性癫痫、复杂性癫痫、儿童癫痫、女性癫痫、老年癫痫、继发性...详细>>

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]