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甲亢面容的饮食保健要注意什么

2014-06-01 19:24:07      家庭医生在线

面肌消瘦、眼球突出、目光闪亮具有惊惧的表情,眼裂增大而少眨眼,同时伴有高兴不安、烦躁易怒的表现常见于突眼性甲状腺功能亢进患者。表现为面容惊愕,易受外界各种很小的声音刺激而表现出很惊恐的样子;眼球凸出,类似金鱼眼;兴奋不安,烦躁易怒。此为甲状腺功能异常亢进所出现的典型表现。那么,甲亢面容的饮食保健要注意什么?

宜吃饮食必看

1。宜食热量高的食物; 2。宜食蛋白质含量丰富的食物; 3。宜食维生素含量丰富的食物; 4。适当补充钙和磷。

西兰花 西兰花含有丰富的抗坏血酸,能增强肝脏的解毒能力,提高机体免疫力 虽然营养丰富,但常有残留的农药,还容易生菜虫,所以在吃之前,可将菜花放在盐水里浸泡几分钟,菜虫就跑出来了,还可有助于去除残留农药。吃的时候要多嚼几次,这样才更有利于营养的吸收。

猕猴桃 其中的营养物质可明显提高肌体活性,促进新陈代谢,协调肌体机能,阻断致癌物质,增强体质,延缓衰老。 猕猴桃一定要放熟才能食用。生吃对胃是一种很大的刺激

枸杞子 枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤 枸杞子一年四季皆可服用,冬季宜煮粥,夏季宜泡茶。

忌吃饮食必看

1。忌辛辣、油腻、温燥、油炸食物; 2。慎食碘含量高的食物; 3。禁烟酒及刺激性饮料。

腌制蔬菜 属于高盐食物,不宜过多食用,对身体有很大的危害 建议每人日摄入食盐量4克以下,其他严重疾病尤其注意

小麻椒 属于特别油腻的食物,肥甘厚味,多食无益 尽量少的服用,属于肥甘厚味

大肥肉 属于特别油腻的食物,而且加工此种食物的油都属于质量比较差的油 建议适当的少食用一些

(责任编辑:李雪 )

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