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甲状腺肿大
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容易引起甲状腺肿大的食物

2014-02-17 11:30:39      家庭医生在线

有不少的人常常会问到,甲状腺肿大就是大脖子病吗?听说大脖子病是因为缺碘引起的,那是不是要在生活中多吃碘盐呢?甲状腺肿大还需要注意什么呢?这些问题都反射出了当代社会的人们对健康关注度的提高,这是一种好现象,那么我们来一个一个的解决问题吧。

甲状腺肿大就是大脖子病吗?

甲状腺肿大是“大脖子病”,但是并不是唯一的大脖子病,而是其中的一种,并且在当今社会中的发病率是十分的可怕的,说到甲状腺肿大,顾名思义,就是会引发导致甲状腺变的肿大,其实这仅仅只是表象,甲状腺肿大会真实的映射到我们身体内部的新陈代谢上,比如我们时常感觉情绪不佳,晚上会失眠,食欲变得和平时不太一样,这些都是甲状腺疾病所带来的影响。

甲状腺肿大还需要在生活中注意什么呢?

1、据研究发现,单纯性甲状腺肿大的主要病因就是缺碘,因此,患者在平时的饮食中,要多关注饮食结构的平衡,有的人之所以会患上疾病,主要是因为过多或者过少的摄取了某种物质,单纯性甲状腺肿也是如此,患者要多食海产品,尽量少吃白菜、萝卜和黄豆。饮食必须要清淡,尽量不要去吃较为辛辣的食物。这里有个误区就是,有很多的患者听说缺碘,需要多吃海产品,就过度的补碘,我们人体对碘量的吸收和需求是有定量的,过多的补碘,不仅不会对我们的身体有帮助,反而会带来负面影响。

2、患者需要在安静的环境中休养,由于情绪也是导致甲状腺肿大的因素之一,因此,安静的环境,新鲜的空气是患者所需要的,另外,在生活中,适当的做一些运动是对治疗有很大的帮助的。

容易引起甲状腺肿大的几种食物

1、卷心菜

长期大量吃卷心菜可以引起甲状腺肿大。有人研究发现卷心菜中的有机氰化物,可以影响碘化物的氧化,使甲状腺激素合成受到影响,继而引起甲状腺代偿性增大。

2、马铃薯

马铃薯也可以引起甲状腺肿大,也是因为马铃薯中含有氰化物氰酸糖着,食后产生硫氰酸盐,阻止甲状腺摄取碘。

3、萝卜

萝卜含有硫脲类的致甲状腺肿的物质,有引起甲状腺肿的作用。

4、大豆

久食大豆还可妨碍肠道内甲状腺激素的重吸收,使甲状腺激素在粪便中丢失增多,继而引起甲状腺激素的相对不足。

5、豌豆和花生

长期食用豌豆、花生等也有可能引起甲状腺肿大,它们可能产生一种5-乙烯-2-硫氧氮五环的物质,此种物质有致甲状腺肿大的作用。

(责任编辑:吴敏 )

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