宝宝患手足口病吃什么 手足口病食谱全攻略

　　宝宝患上手足口后，由于口腔等溃烂会导致他们不爱吃饭，下面我们小编特意整理了一些预防及治疗的食谱，希望对我们的宝宝有帮助。更希望宝宝健康成长，远离疾病。

　　宝宝患手足口病的症状表现

　　1、大多表现出突然发热，体温多在38℃以上，伴头痛、咳嗽、流涕等症状。

　　2、发热同时或1～2天后口腔黏膜、唇内出现疱疹，破溃后形成溃疡，很疼痛，以致于患儿流涎不止、烦躁不安、不停哭闹、拒绝进食。

　　3、在患儿的手心、脚心及臀部出现圆形或椭圆形疱疹。疱疹较硬，大小不一，里面含有浑浊液体，周围绕以红晕。

　　预防食谱推荐

　　夏季，为了增强宝宝的抵抗力，尽量吃些既清淡又营养的饭菜，下面给各位父母介绍一些这类的食谱及药膳。

　　宝宝患病期间可以多吃些含维生素B丰富的食谱

　　食谱一、肉末炒西红柿

　　原料：

　　瘦猪肉25克，西红柿40克，粉皮60克，植物油20克，酱油、精盐各适量，葱、姜末各少许。

　　制作：

　　1、 将猪肉洗净，剁成碎末;西红柿洗净，用开水烫一下，去皮去籽切成小块;粉皮切成小片。

　　2、 锅置火上，放入油烧热，下入葱姜末炝锅，再将肉末放入炒散，加入酱油、精盐略炒，投入西红柿炒几下，再投入粉皮，用旺火快炒几下即成。

　　食谱二、花豆腐

　　原料：

　　豆腐50克，青菜叶10克，熟鸡蛋1个，淀粉10克，精盐、葱姜水各少许。

　　制作：

　　1、 将豆腐煮一下，放入碗内研碎;青菜叶洗净，用开水烫一下，切碎后也放在碗内，加入淀粉、精盐、葱姜水搅拌均匀。

　　2、 将豆腐泥做成方场合菜，再把蛋黄研碎撒一层在豆腐泥表面，放入蒸锅内用火蒸10分钟即可喂食。

　　3、菜的口味不宜过咸，以利婴儿食用。

　　食谱三、红枣小米粥

　　原料：新疆红枣五颗，小米10克，大米40克

　　做法：

　　1、红枣洗净，用开水烫一下(可以去除苦味)，去核，加一碗水煮约15分钟。

　　2、小米、大米淘洗后加四倍清水，大火煮开，而后加入红枣及红枣汤，后文火熬煮成粥。

　　3、红枣取出去皮将枣泥和入粥中即可食用。

　　温馨提醒：治疗期间应注意不吃鱼、虾、蟹、辛辣等食物。

　　食谱四、菠菜拌肉丝

　　原料:

　　菠菜、瘦猪肉、香菜、大蒜、料酒、盐、味精、白砂糖、醋、花椒粉、酱油、花生油、香油、豌豆淀粉

　　做法:

　　1、将菠菜择洗干净，放入沸水锅中烫一下;

　　2、捞出晾凉，挤去水分，切成3厘米长的段，装盘待用;

　　3、将猪肉洗净，切成细丝，用湿淀粉15克(淀粉10克加水)抓匀上浆;

　　4、锅内加油烧至四成热，放入肉丝滑炒，烹入料酒、酱油、加花椒面炒匀至熟;

　　5、出锅盛在盘内菠菜段上，放上香菜末、蒜泥、精盐、味精、白糖、米醋、香油拌匀。