如何预防呼吸性碱中毒？

呼吸性碱中毒是由于由于患者快速呼吸，将体内酸性的二氧化碳过度呼出，使机体内环境呈现碱性，引起呼吸性碱中毒所致。多见于以自我为中心、好强任性、具有很强的暗示性和显示性、情绪不稳的青少年，特别是学习、工作紧张者最容易出现。最多见的临床表现是激动、神经肌肉兴奋性增高。尽管总血钙未变，可碱血症导致蛋白与离子钙结合增加，严重碱血症还可以引起离子钙下降，激发搦搐（低钙血症的表现之一）。有时口干舌燥或控制不住地憨笑；耳鸣、眼花、肢体刺痛或麻木、肌肉僵硬、手足痉挛等均可发生，并可在任何时候、任何地方发作，持续时间长短不一。那么呼吸性碱中毒哟办法预防吗？

呼吸性碱中毒预防的最好方法是应积极处理原发疾病。用纸袋罩住口鼻，增加呼吸道死腔，减少CO2的呼出和丧失，以提高血液PCO2。也可给病人吸入含5%CO2的氧气。

预防还呼吸性碱中毒最好不要吃碱性食物，包括：

1、强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。

2、中碱性食品：大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。

3、弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。

此外，有糖尿病史，平常需控制血糖，预防酮症酸中毒。