癫痫能吃核桃吗？这些饮食禁忌要熟记

　　癫痫能吃核桃吗？饮食是诱发癫痫发作的重要因素之一，所以，对于不幸患上癫痫的患者在日常饮食方法都需要忌口。很多患者禁不住饮食的诱惑，食用一些食物后导致癫痫发作，这样得不尝试。那么，对于核桃这种补脑的食物，癫痫患者是否能吃?有没有什么好处?

　　癫痫能吃核桃吗？

　　说起核桃，相信很多少都能想起小时侯，每当考试前吃核桃“补脑”的情景。其实，癫痫患者也可以吃核桃，癫痫可以促进神经细胞的活力，提高大脑的生理功能。

　　虽然核桃是可以吃的，但是癫痫的饮食注意事项还有很多，有许多癫痫患者对于自身疾病需要注意的饮食禁忌还不太清楚，这样会直接导致饮食不当诱发癫痫发作。因此，癫痫患者需详细了解癫痫的饮食禁忌。

　　癫痫患者饮食禁忌有哪些？

　　1、多吃酸性食物：酸性食物提供给人体丰富的维生素c、维生素b_6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。

　　传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。

　　2、盐食少吃：另外有研究表明：癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者依然适用。

　　3、注意刺激性饮料浓度淡一些，并要适量。专家提醒癫痫患者一次服用大量的甜食后，大量的糖份进入血液，会激发胰腺分泌过多的胰岛素，从而使血糖很快下降，血糖过低导致脑的能量不足而促发癫痫发作。同样，饥饿时也会使癫痫容易发作。总之，癫痫患者应少饮用刺激性强的饮料。

　　4、适当的饮用茶、咖啡、可乐等饮料，没有促发癫痫发作的危险，但大量饮用或饮用太浓的茶、咖啡同样可诱发癫痫，因为这些饮料中或多或少的含有中枢兴奋性物质，使抗发作能力降低、诱发癫痫发作。

　　现在大家对“癫痫能吃核桃吗？”这个问题已经了解清楚了吧。对于癫痫患者来说，处于饮食诱惑当中确实不太好受，但是注意了解癫痫的饮食禁忌，全面的做好自我护理才是保护自己，促使自身病情稳定和康复的关键所在。