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饮食不节制可致青年癫痫 适量运动可缓解

2016-11-22 05:49:17      家庭医生在线

癫痫是大脑神经元突发性异常放电,导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性病。青少年癫痫病患者也是逐渐增多,但由于生活中有很多不良因素会引起癫痫病的发作,所以提醒青少年癫痫病的患者,一定要注意避免容易引发癫痫发病的因素。

青少年癫痫病因多

1、饮食不注意节制,冷热无常,寒暑侵入等饮食起居因素也是癫痫发作这个问题的正解,如经常过量食用肥腻的食物,暴饮暴食,过多食用生冷及不卫生的食物等,都可能成为病因。

2、用药不当,患者得了其他疾病,如果用药不慎,容易形成较强的药物刺激,特别是当所用药物对神经系统有较强刺激的时候,极容易引起突然发作。

3、精神过度紧张,突然收到惊吓,心情长期的抑郁,过分的激动,愤怒,伤感等对于人体造成精神刺激和精神创伤,形成的发病的环境,过度的精神刺激会造成体内气机的紊乱,导致脏气不平,特别是突然惊恐,也都是直接导致癫痫病形成的原因,并且不要过度的疲劳。

4、失眠也可导致影响癫痫发作的,特发性强直-阵挛发作和肌阵挛发作常常在早晨醒后发生,睡眠不足常会导致发作,过度换气对于失神发作,过度饮水对于失神发作,过度饮食对于强直-阵挛发作,闪光对于肌阵挛发作,也是有诱发作用的。

癫痫患者顾虑多

1、可以参加适量运动。癫痫病人可以散步、慢跑、打羽毛球、网球、乒乓球等,若病情稳定,还可以打篮球、踢足球等,适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性,但不要过于激烈。在癫痫病的饮食日常护理中,不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故。

2、外出癫痫病人外出时,一定要随身携带癫痫治疗卡,以方便急救和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前,不要外出旅游,病情控制后,癫痫病的饮食必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游,并随身携带应急药物,在病情发作时及时处理。

3、饮食癫痫患者切忌过饥或过饱,勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低,而低血糖往往诱发癫痫发作,而过饱后血糖水平会快速升高,体内胰岛素分泌增加,加速葡萄糖代谢,也会诱发癫痫。癫痫病的饮食,当患者腹泄、呕吐,大量失液后,应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡,避免诱发癫痫。

4、睡眠、休息癫痫病应避免劳累,保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高,正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。在癫痫病人的日常护理中,癫痫病人应保证睡眠时间,成人至少保证每天睡眠7--9小时,儿童至少8---16小时。


(责任编辑:潘玮璐 )

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