预防癫痫应避免哪些因素

癫痫病是许多病因引起的脑功能障碍的表现，其发作是遗传因素、脑器质性或代谢性改变及促发因素相互作用的结果。癫痫病是常见的神经系统疾病中的一种，在生活中倘若不注意的话，很可能会受到癫痫疾病的影响，所以大家应注意做好平时的预防工作。

预防癫痫就应避免以下因素出现。

（1）癫痫是一种具有遗传性的疾病，它可以是单常染色体显性和隐性遗传，但大多数是多基因遗传。如2个癫痫患者结婚，其下一代癫痫发病率比正常人婚配后所生的子代发病率高数十倍。所以，为了避免癫痫的遗传，癫痫病人在婚配时，不宜与有癫痫家族史的人结婚，不宜与血缘关系近的人结婚。

（2）加强对癫痫病人的妊娠监护，做好产前检查和围生期保健是防止子代发生癫痫的重要环节。西医学可对某些遗传性疾病进行产前诊断，如发现患有癫痫的，可行人工流产。

（3）为了预防出生时脑损伤引起的癫痫，对于高龄初产妇，如预计生产过程不顺利，应及早剖腹取胎，这样可以避免因缺氧、窒息、产伤引起婴儿日后患癫痫。

（4）脑损伤是构成癫痫发生的重要的因素之一，而脑损伤可以是先天性的，也可以是后天性的，如炎症、外伤、血管病、占位寄生虫病等，所以不但避免脑部疾病的发生是重要的，在脑部疾病发生后，及时治疗，祛除病因，保护脑功能也是非常重要的，临床研究表明，脑损害的程度越轻，发生癫痫的可能性越小。

（5）高热惊厥患者以后约有15%右右发展为癫痫，对高热惊厥并有反复发作倾向的人，应及早地采取预防措施，可大大减少高热惊厥造成的脑损伤，也就减少了癫痫的发生率。

癫痫是怎么预防的？预防癫痫病需要注意的地方有以下几点：

一、注意避免癫痫病的促发因素：如饮酒、疲劳、暴饮暴食、睡眠剥夺，精神压抑，感染疾病，受凉发热等，只有做好这些措施，才能有效预防癫痫病发作。

二、要预防癫痫病的诱发因素：如头外伤、脑部感染、全身性炎症、孕期感染、近亲结婚、怀孕期间饮酒、吸烟、高热等。另外癫痫病病人除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

三、坚持治疗。癫痫病是一种随时都可能复发的疾病，所以做好癫痫病的复发应坚持治疗，癫痫病治疗需要一段比较长的时间，所以癫痫病治疗应保持一个良好的心态坚持治疗。谨遵医嘱，不要私自停药、换药。

四、癫痫病人在选择婚配对象的时候，应该避免与有癫痫家族病史的人结婚，癫痫患者的未婚夫或者未婚妻在婚前建议做脑电图及脑CT等相关检查，双方都有癫痫家族史的人也应避免结婚。

有很多都是需要患者和家属注意：

患者首先不要太激动，癫痫患者若是思念远方的亲人或者是大家一起相聚，人多热闹，患者的情绪波动会很多，容易出现血气紊乱的现象，使患者的病情恶化，过节期间，大家都喜欢开空调一起吃饭，很容易出汗，很多朋友把以后脱了，这样就容易引起感冒，对癫痫患者来说，感冒也是会诱发癫痫，所以患者必须要注意这方面的问题。

癫痫患者一定不要熬夜过于劳累，这也是节日期间预防癫痫时要注意的一个问题，我国民间有除夕夜守岁的习俗，或者整夜的搓麻将，这样都容易导致患者疲劳，引起癫痫的发作，患者不要在聚会的时候过于热闹，过节期间，大家都喜欢走亲访友，但是患者不要随意走动，保持清净的环境，避免环境过于吵闹引起癫痫患者的发作，最大程度保证患者的安危。

预防癫痫需要做的工作还有很多，癫痫患者一定要多学习这方面的知识，做好癫痫的预防工作，这样才能够减少癫痫的发生，减低癫痫对患者的伤害，而且患者必须要注意自己的心理健康，一定要保持乐观的情绪，这样对自身的病情才会有好处。