月经代表生育能力，正常月经有这6大标准！

月经是每个正常女性都会来临的，它象征着子宫附件的健康，也提示着女性生育能力是否受到影响。也因此很多女性都想知道自己月经是否正常，其实月经除了正常来临外，还有以下这几个标准，女性朋友们不妨了解下，并且一一对照看自己是否月经正常。

正常月经有哪些标准？

1、行经年龄正常

一般来讲，女性在13岁左右月经就会开始来潮，而在49岁左右会逐渐消失。行经时间大约是在35年左右，在此期间除了妊娠和哺乳期，月经每个月会来一次。

2、月经时间正常

经期是指经血来潮的持续时间一般正常在3~7天左右，大多数人的月经持续时间是4~5天。如果在平时月经持续时间正常而且没有其他特殊诱因，如更改环境、服用药物，突然间出现经期缩短或者延长要注意，这种情况偶尔出现不用担心，但如果持续存在得及时就医。

3、月经的形状

经血的性状在正常情况下是不稀不稠，也不易凝固，没有明显血块，而且气味也无异常。但如果月经血又稠又黏或者像水一样，同时夹杂着血块要注意，可能是存在贫血或者子宫肌瘤等疾病导致。

4、月经周期

月经周期是指两次月经之间的时间段，一般在28天，但也有些是在35天。不过注意如果持续性超过35天，就属于不正常的月经周期，得查明原因进行调整。

5、月经的颜色

月经颜色正常是红色稍暗，在刚开始来月经时色较浅，在第二三天颜色会逐渐加深，到最后又转为淡红色并且干净。但如果在这期间一直是鲜红色或者紫红色、咖啡色，都是不正常的，可能存在妇科疾病。

6、经血量

经血量是指月经周期所排出的血量，正常是在50毫升，但由于每个人的身体年龄以及所处的地区气候不同，经血量会略增减。但这些都是属于正常生理范围，不过如果每次月经少于30毫升或者超过100毫升都是不正常的。

温馨提示，女性想要知道自己月经是否正常可以通过这几个标准来判断，特别是想要备孕的女性，得先知道自己的月经是否正常，才能避免月经影响生育能力。而在平时也要注意保持良好的生活方式，不吃生冷食物、作息规律且良好才能保持月经正常。