古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
一滴精子等于十滴血,精液对男性来讲非常重要,如果纵欲过度会精尽人亡;男性一生射精次数有限,用一次少一次;在生活中经常会听到有人宣传这样的观点,还有振振有词。那到底这些观点是否正确?男性真的精子有限会精尽人亡吗?
男性真的会精尽人亡吗?
从医学上来讲,精液90%以上的成分是水,只有1%的成分是精子。除了精子,其他都是各种营养物质,如蛋白质、矿物质等。而这些营养物质可以从食物中摄取,所以将精液和血液对比并不恰当。血液是由造血干细胞生成,在血管里面负责代谢和运输,参与细胞新陈代谢。而精子是由睾丸精管生成,主要起到繁殖的作用,所以将精子和血液混为一谈根本不科学。
而且要知道,男性的身体每天都在源源不断制造精子,只要男性补充足够营养,精子的产生就不会减少。所以男性一生射精的次数有限是不科学不正确的说法。只是男性在短时间内如果射精次数过多,可能会造成精液不足。不过这种情况不会长时间存在,只要等身体恢复精液就会恢复正常。所以精尽人亡、过度纵欲影响寿命都是谬论。
不过虽说男性身体会源源不断产生精子,但如果存在伤害精子的行为会使精子的生成量以及质量下降。所以在平时也要采取措施保护睾丸,提高精子数量和质量。
男性在日常要怎样做提高精子质量和数量?
1、多吃补精食物
如生蚝、牡蛎、蛋白等,这些食物中所含的蛋白质、锌都比较高。而蛋白质和锌是精子生成时必不可少的,所以通过食物摄取可以满足身体所需,促进精子生成。
2、坚持运动
运动能提高代谢,促进睾丸生成精子。目前因为长时间久坐导致血液循环变差,甚至前列腺反复充血引发炎症感染。所以要坚持运动,提高抵抗力,也能提高精子质量和数量。
3、戒烟戒酒
烟酒中的有害物质会直接伤害精子,使精子老化死亡。所以戒烟戒酒,促进睾丸正常生成精子。
温馨提示,虽然说精尽人亡只是一个错误的认知,是老一辈人无知的观念。但男性不能因此就认为自己可以过度性生活,过度性生活会使前列腺反复充血,还会使身体疲劳,甚至会导致性能力下降,因此要注意。
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