月经期间抵抗力弱些，更要注意自身的卫生，头发脏了不洗不仅影响睡眠，也影响日常生活。只要是用热水洗头并及时吹干，经期洗头并无不妥。
经期抵抗力弱，容易着凉，如果在这个时候洗头，毛孔腠理打开，更容易使风寒邪气入侵，容易感冒生病，寒则凝滞，使得经血不能流出，还可能造成月经不调、宫颈癌等疾病。
不少人认为女人经期不宜洗头，会影响到身体的健康，其实不然，月经期间更应该注意卫生，保持身体的舒适清洁，因此，洗头发是可以，关键是注意方法。那么注意什么呢？一是水温，需特别注意不能太烫或太冷，最好水温40度左右。洗头后，应及时擦干或吹干，且可立即喝杯热的红糖姜茶暖暖身子，避免感冒，不要吃冷的东西，也不要饮用凉水，注意适当休息，避免剧烈运动，以免引起痛经及经血过多，洗后切忌湿发出门或者睡觉；二是注意洗头时间。由于经期身体易受寒，夜里温度相对较低，应尽量选择在白天中午清洗，再则，可以选择在经期量减少的第三天或是第四天洗头，以免影响月经量。[详细]
经血的主要成分除了普通的血液还有脱落的子宫内膜碎片、宫颈粘液等都是人体的正常组织，医学上并未发现它们会致癌。在重力和子宫收缩的作用下，经血不会残留，即使是阴道闭锁的病患常年经血残留，也不见得一定演变为癌症。
经期洗头并无不妥，但是要注意方法。一是水温的选择不宜过低。经期毛孔腠理打开容易受风寒湿邪，因此洗热水是必要的，洗完之后要尽快吹干。二是洗头的时间选择。最好选择午后，阳气较盛，不容易感冒受凉；另外最好避开经量较多的时间，经量多时候最是脆弱，这时候受凉容易使经量减少，残血不能及时排出，容易得妇科病。三是洗头时长不宜太长，经期血液流动不畅，如果长时间保持洗头的姿势更容易发生血液循环不佳的情况。[详细]
