俗话说:眼睛是心灵的窗口。然而,当今社会的学生一族、白领一族由于压力大,用眼疲劳,或用眼不当,很容易患上近视眼或者 干眼症等疾病,因而早早地戴上一副眼镜,给自己的健康减分。那么,保护双眼的办法也有很多,其中最常听说的就是“多看看远方的绿色植物”“手机屏幕、电脑桌面用绿色的壁纸”等等,这么做可以减少对眼睛的伤害,缓解眼部疲劳,这样看来“绿色能保护眼睛”的说法,还真的有一定的道理哦!那么,让我们一起来听听医生们对“绿色能不能保护眼睛”的说法是怎么看的吧!

最新问答

Q:看书一会就感到疲惫,眼睛干涩,头晕,注意力不集中。

A:患者的情况,考虑为用眼过度、近视引起的,可以去眼科检查一下,可以滴眼...[详细]

Q:晚上睡觉一闭眼睛,就感觉心脏堵得慌,久久不能入睡,不闭眼睛没

A:你好,不好确定,你的情况不排除有心肌缺血或者心脏神经官能症的可能,建...[详细]

Q:最近晚上睡觉,老是睡不着,一闭眼睛就感觉心脏堵得慌,久久不能

A:这个情况应该属于失眠,压力过度,没有休息好,他都可能会导致晚上不能安...[详细]

Q:宝宝小时候没注意节能灯对孩子眼睛的伤害,现在5岁了,眼睛老是

A:眼睛出现不适的现象,有可能是用眼过度或者看电视看手机,平板电脑时间太...[详细]

常看绿色能不能保护眼睛?看网友热议

正方:常看绿色能护眼

常看绿色能护眼。自从我买了绿色的笔记本,我复习的时候基本都用这个本子。过了两个月,我感觉到眼睛舒服了许多。

反方:常看绿色不能护眼

听说多看绿色的东西对眼睛好,我就特意把电脑桌面换成了一片绿色的草原。可是,两个月过去了,一点作用都没有。

光反射说绿色的反射是47%,青色的反射是36%。红色和黄色对光线反射比较强,绿色和青色对光线的吸收和反射的程度都较适中。

颜色论绿色处于可见光谱的中心位置,处于人眼最敏感的色彩频率范围内,所以有缓解视疲劳的作用。

植物说绿色和青色的植物能从光线中吸收对我们眼睛有害的紫外线,减少强烈光线对眼睛产生的耀眼程度,使紧张的眼睛适当缓和。

心理学论绿色在心理学上讲可以为人们带来舒适与平静感。然而,目前并没有可靠文献说明绿色可以起到护眼的功能。

常看绿色能不能保护眼睛? 医生们怎么说
刘浩庆 (家医即问即答合作临床医生)

绿色是能够保护眼睛的。不同的颜色对光线的吸收和反射都是不一样的,红色对光线反射是67%,黄色反射是65%,绿色反射是47%,青色只反射36%。 所以相对而言,绿色对光线的吸收和反射都比较适中,对人体的神经系统、大脑皮层和眼睛里的视网膜组织比较适应,有利于缓解视疲劳,对眼睛起到调节 作用,从而达到保护眼睛视力的作用。所以在看书或者看电视等用眼较多的时候,适当看看青草和绿叶等,可以缓解视疲劳,看看远景,放松眼部肌肉神经等, 此外青绿色能吸收强光中对眼睛有害的紫外线,同时还能减少因强光对眼睛所产生的耀光。所以绿色是有利于保护眼睛的。[详细]

晋波 (家医即问即答合作临床医生)

绿色是没有保护视力的作用的,当在在紧张的学习和工作后,可以看一下绿色的植物,远眺,这样眼睛的疲劳也会随之消失的,红色和黄色给人一种耀眼的感觉,绿色是可以给人带来凉爽和平静,绿色的反射是47%, 对于光线的吸收和反射都比较适中,是可以减少因强光对眼睛反产生的耀光,用眼平时也是需要自身调整,注意合理用眼的,平时多远眺,做一些眼保健操的,平时长时间处在电脑前的人群,将屏幕调整为绿色是没有太 大的作用的,主要是多远眺,看一些绿色的植物等。[详细]

任立存 (家医即问即答合作临床医生)

关于这个问题就要从不同颜色的光的吸收率和反射率谈起了。各种颜色对光线的吸收和反射是各不相同的,红色对光线反射最强,而青色光反射最弱。由于红色和黄色对 光线反射比较强,因此容易产生耀光而刺眼,青色光又太弱,影响清晰度。绿色对光线的吸收和反射都比较适中,尤其是绿色光我们的眼睛看上去就比较舒服。所以绿色光对 人体的神经系统、大脑皮层和眼睛里的视网膜组织比较适应,这样用眼时间长了就不会很累,从而就可达到保护眼睛的作用了。[详细]

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眼睛最近看东西很模糊是怎么回事呢

A:你平时的话一定要注意多休息,不要过度劳累,同时要注意不要经常玩手机,看电视都可以帮你减轻出现对于眼睛方面的发育影响。[详细]

用眼过度到底怎么做更好?想要保护

A:宝妈主要还是要多注意保护视力,想要治疗的话,口服伊分子启瞳叶黄素,外用伊分子叶黄素洁瞳液就很好,可以更好的治疗,你有空的话,当然可以自己先尝试下[详细]

怎么保护眼睛?

A:注意保护视力:欲保护好视力,除了定时休息,注意补充含维生素A类丰富的食物之外,最好注意远眺,经常做眼睛保健操,保证充足的睡眠时间.,注意养成良好的卫生习惯:电脑...[详细]

长时间对着电脑,用什么眼药水保护

A: 你好,根据你的情况,是可以考虑滴眼药防止视疲劳的可能。建议多注意休息,避免劳累受凉,忌食辛辣食物,保持充足的睡眠,给予珍珠明目液滴眼,望早日康复。[详细]

常看绿色能不能保护眼睛? 看专家来解答
张焕臣主治医师

“多看绿色能保护眼睛”是曲解,重在眼部休息

其实对“多看看绿色能保护眼睛”的说法是一种曲解,因为眼睛接触电脑、手机等电子设备,不论是什么颜色的背景,时间长 了都容易产生视觉疲劳。如果使用电子设备,尤其是手机,使用时距离眼睛很近,那么最好能看手机时看20分钟,然后再休息20 分钟,多看看远方,这样对视力保护能起到比较好的作用。如果实在做不到,也建议大家使用电子设备40分钟后能休息10分钟, 就像中小学生上课下课一样,这样对视力的调整与保护比较好。平时可做做眼保健操等。

使用电子产品要注意屏幕亮度的调节

另外,建议使用电子产品时,注意其屏幕的亮度。手机等电子产品屏幕的亮度最好根据周围环境亮度调节,晚上光线暗的时候,手机屏 幕亮度最好不要太亮。”另外,我们在夜晚看手机,电脑、电视的时候,最好开着灯,因为昏暗环境中屏幕反射对眼睛刺激会更大。

比“看绿色”更好的护眼小常识,你造吗?

正确坐姿很重要:学生一族及白领一族要保持正确坐姿,保证上身挺直,眼睛距离书本及屏幕1市尺的距离。

用眼中途小憩一会:我们在日常生活中作中如果持续用眼1小时,应休息10分钟,同时注意远眺和眨眼从而来放松眼部肌肉

坚持眼部锻炼不可少;坚持眼部锻炼、注意适当营养、每天坚持做眼保健操1~2次、定期检查视力都是很好的护眼方法。