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人一天要喝多少毫升水

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    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    叶江琳 副主任医师

    广州中医药大学第三附属医院

    三级甲等

    人体一天的饮水量,是在1500毫升至2000毫升左右的。适当的喝水对人体的身体是很重要的,如果饮水不足,可能会增加一些细菌繁殖的机会,容易引起膀胱炎、肾炎或者尿路感染等疾病的。当人体排出来的尿液比较黄,可能是说明身体要补水了,是有缺水的表现的。可以根据自身的活动量、环境、天气去决定一天要喝多少水,也尽量不要喝水量过多,而导致排尿量的增多。但并不是所有的人群都适宜多喝水的,有一些心脏功能衰竭、肾功能衰竭的患者。就不建议喝水太多的,因为喝水太多,易加重心脏和肾脏的负担。

    2020-09-01 17:02
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