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回答
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舒珊荣 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
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不管是使用什么办法，减肥也不可能使得一周就瘦十斤，就算是有可能会体重减轻十斤，那么减去的绝对不是脂肪，因为脂肪燃烧不可能那么快，减去的应该是与体内大量的水分流失有一定关系。所以这种办法并不可取，有的人在减肥的过程当中使用利尿剂，这个时候就会产生尿液排出过多的现象。这种情况虽然说体重短暂的降低，但并不是脂肪数目减少了，而是体内的液体减少了，所以一定要注意减肥，1个月减轻1kg到2kg之间是有可能的，也是安全的。如果说一味的追求速度这样对身体不但有损伤，就算是减下去了会反弹回来。
2020-03-31 10:21
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