近几年来的研究表明，传统的基因学可能仅仅描绘了部分情形。你的存在不仅仅取决于基因，还取决于哪些基因处在活跃期，或者说基因的表达程度如何——这就是发育遗传学这门边缘学科研究的内容。你无法控制哪些基因能够遗传给下一代，但哪些基因得以表达，这确确实实可以受到你的一些影响，从而也就影响到哪些特征会被遗传到你宝宝的身上。

避免灾难是一种奇迹，赢得体育赛事冠军也是一种奇迹。在母亲怀孕时，她的身体与一个婴儿的身体相互作用的过程，是人所能做到的最神奇的事情之一。这个奇迹围绕着一个器官展开，它可能会让你身体内胃口很弱的小家伙不由自主地发出“呦——”的喊声，它就是：胎盘。

怀孕后需要比平时多摄入10%的热量以保持体重。接下来，我们会详细解释这个等式是如何得来的，然后再讨论你该如何应对饮食上的两极分化：有时你试图吞下冰箱里的所有食物；有时你又会感到无比恶心，任何食物都唤不起你的食欲。这是一个有关饮食平衡的问题。