由于世界经济发展迅速，人类生活步伐加快，很多人在精神上难以适应，瞬息万变的社会环境，如生活、家庭、感情、事业、婚姻等多种因素给人类造成思想压力，如果常期如此，在长期得不到精神放松的情况下外加乱用药物就会导致失眠多梦心情抑郁焦虑、肢体乏力、腰膝酸软、精神萎靡、头痛、头晕、健忘、心烦易怒、脱发、精神受挫等症状，还会导致悲观不自信、自卑、焦虑，引起错觉，总感觉自己不聪明、无能，直至轻生。近年来，因失眠抑郁而自杀的人数在持续上升。