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　　举重的起源

　　举重，又称奥林匹克举重或竞技举重，是由抓举和挺举两个项目构成。举重项目发展至今经过了漫长的演变过程。

　　原始社会初期，人们为了猎取食物和防止猛兽的侵犯，不得不搬起或举起很重的东西，或者拿起有一定长度和一定重量的木棍进行自卫。为了有足够的力量，我们的祖先经常用举起重物来增强体质、发展力量和锻炼勇气，这就是最初的举重。

　　在 2500 年前，古希腊就有了举重的记载。有一个名叫米隆的大力士，可以举起一头牛。希腊人最早利用专门器械来发展力量，增强体质，这种器械称为“哈特利斯”。它两头大，中间小，可以用手握住。锻炼时一手拿一个，既方便又可以做出很多动作来。在雅典的运动场边上曾有一个铁球，只有能举起这个铁球的人，才有资格参加比赛。在希腊和古埃及的雕塑中，都可以看到身材魁梧、肌肉发达，举着粗大圆木棒或其他物体的力士雕像。 在古代苏格兰，举起重物以显示力量也很盛行。具体做法是将 100 公斤 重的石头从地上提起来，然后放在 1.2 米 以上的高台上。凡是能做到这点的人，便有权戴高帽子，这是代表成年的象征。

　　在德国和西班牙的一些农村，举石头是一种很普及的比力量的运动项目。这种石头，他们称为“伊沙轮”。形似圆棍，两端有握手。比赛时，看谁举得重或举得次数多，获胜者还能得到大量的金钱。

　　在中国《左氏春秋》里曾记载，孔子能力举“门关”。“门关”是顶城门用的杠子或门闩，用硬木制成，又重又长，当时能举起门关的人都很不简单。

　　在司马迁写的《史记》里记载着，秦武王很有力量，又非常好胜。他把当时有名的大力士都封为大官，经常和他们举用青铜制成的鼎器来比试力量。

　　楚汉相争时期的楚霸王，以力能扛千斤鼎而闻名于世。

　　三国时期，刘备的五虎上将之首——关羽，使用的青龙偃月刀重 82 斤。如果他没有力量，这么重的兵器怎么能拿得起来，何况还要挥舞起来打仗呢？

　　唐代武则天时期，选举士兵要考“翘关”。“翘关”，也就是举门关的意思，要原地举起 10 次才合格。

　　明朝武考中，用举百斤大刀绕身旋转作为力量的考核。著名抗倭爱国名将戚继光命人铸了一个铁人，重 300 斤，令兵士扛起来步行一里地为合格，以此来增强士兵的体能。

　　嘉靖年间，《钦定武场条例》中有一项举石的科目。这种石叫“石墩子”，两边有扣手，以便抓握，重 300 斤。要求武考的人，必须把石墩子提离地面一尺以上才能通过。当时民间很流行举石担、石锁的运动。石担是两块扁圆形的巨石，中间凿个眼，穿上木棍或竹棍；石锁是长方形的石头，上方凿成握手，很像老式的门锁，这是一切练武之人发展力量必练的项目。 近代举重始于 17 世纪末至 18 世纪初，当时欧洲许多国家，如德国、法国、英国、奥地利等都先后组织过举重运动体育协会，开展举杠铃和哑铃的比赛。

　　那时最著名的大力士是德国的欧根 ? 先道，世人称之为“世界健身之父”。他全身肌肉非常发达，力量大得惊人，可以把 269 磅 （约合 121 公斤 ）的杠铃，从肩部推起至头上，并双臂伸直。当时是具有表演性质的，以后举重表演活动逐渐发展为竞赛。

　　1893 年，来自美国、德国、瑞士、奥地利和澳大利亚的 15 位大力士在美国纽约展开了争夺世界冠军称号的竞赛。结果美国人戴维 ? 肯尼迪战胜了所有的对手，摘得桂冠。

　　奥运会举重项目发展史

　　1896 年 4 月 6 日 ～ 15 日，在希腊雅典举行了首届奥运会。举重被列为 9 个正式比赛项目之一。这次比赛不按体重分级，举重方式只设单手和双手举。英国人劳·埃利奥特举起 71 公斤获得单手举冠军；丹麦人维·琼森举起 111.5 公斤获得双手举冠军。

　　在第 2 届、第 3 届奥运会上，举重项目依然是不按体重分级，比赛项目仍旧是单手举和双手举。第 4 届、第 5 届、第 6 届奥运会，没有设举重项目。

　　第一次按体重分级是 1905 年在德国柏林举行的第 6 届世界举重冠军赛。当时按体重分为 3 个级别，即 70 公斤 级、 80 公斤 级和 80 公斤 以上级。比赛举法有左手抓举、右手抓举、双手推举、双手挺举 4 种。最终德国人和奥地利人瓜分 3 个级别的前 3 名。

　　1905 年，国际举重联合会成立。比赛方法逐渐简化，体重分级越来越细，举重规则不断完善，举重比赛逐渐走向正规。

　　1920 年，在比利时安特卫普举行的第 7 届奥运会上，举重项目重新复出。比赛按体重分为 5 个级别。比赛项目为单手抓举、单手挺举和双手挺举 3 种。法国人获得两个级别的冠军；比利时和爱莎尼亚各获得一个级别的冠军。

　　1928 年，在荷兰阿姆斯特丹举行的第 9 届奥运会上，举重项目取消单手比赛，一律改为双手推举、双手抓举和双手挺举。体重级别仍分为 5 个。最后，德国人获得 2 个级别的冠军，其它各级冠军分别被奥地利人、法国人和埃及人夺得。

　　第 11 届奥运会后，由于第二次世界大战的影响，第 12 届、第 13 届奥运会没有举行。战争结束后的 1948 年，在英国伦敦举行第 14 届奥运会，比赛中美国人脱颖而出，在 6 个级别中获得了 4 个级别的冠军。直到第 17 届奥运会，美国人一直称霸世界举坛。

　　1960 年，在意大利罗马举行了第 17 届奥运会，前苏联运动员在 7 个级别中获得 5 个级别的冠军，以绝对的优势战胜美国，成为新的举坛霸主。

　　1976 年，在加拿大蒙特利尔举行的第 21 届奥运会上，举重项目取消了推举。从此，举重进入了以速度和爆发力为主的新时代。

　　1980 年，在前苏联莫斯科举行的第 22 届奥运会上，举重比赛级别增至 10 个，这是有史以来级别最多的一次。前苏联获得 5 个级别的冠军，雄踞团体冠军的宝座。

　　新中国成立后，我国首次参加奥运会举重比赛是在 1984 年美国洛杉矶举行的第 23 届奥运会。这次比赛由于政治的原因，前苏联、保加利亚等举重强国没有参赛。我国选手在 10 个级别里获得 4 个级别的冠军。 女子举重比赛开始于 20 世纪 40 年代的美国。 20 世纪 70 年代后期，美国、加拿大、德国、英国、法国、澳大利亚等国开始组织女子举重国际比赛。

　　中国女子举重开始于 20 世纪 80 年代初期，起步虽晚，但发展很快，一跃成为世界上最高水平的国家。 2000 年，在澳大利亚悉尼举行的第 27 届奥运会上，女子举重比赛项目被首次列入奥运会正式比赛项目。中国在所参加的女子 4 个级别的比赛中都获得了金牌： 53 公斤 级——杨霞、 63 公斤 级——陈晓敏、 69 公斤 级——林伟宁和 + 75 公斤 级——丁美媛。男子占旭刚获得 77 公斤 级金牌。

　　2004 年，希腊雅典奥运会上，我国男子举重运动员石智勇、张国政分别获得 62 公斤 、 69 公斤 级金牌；女子获得参赛 4 个级别中的 3 块金牌： 58 公斤 级——陈艳青、 69 公斤 级——刘春红和 + 75 公斤 级 —— 唐功红。