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　　春节假期，朋友欢聚，迎来送往，免不了会有熬夜行为，那么怎样可以最大程度地减少皮肤所受到的伤害呢？专家教您几招：

　　●熬夜前　　

　　熬夜可不是想象的那么容易,熬夜之前一定要做好充分的准备,如果事前准备不充分,肌肤就会受到很大的伤害!

　　1、先将脸卸妆洗净，这样既可避免让残妆造成肌肤负担，又可避免肌肤过于油垢产生痘子。

　　2、再给面部敷上面膜，面膜以强调保湿成分为主。

　　3、来2颗维生素：维生素B能够解除疲劳，护肝脏解毒，并有增强提神效果；维生素A或胡萝卜素眼睛抗氧化剂可以保护您的眼睛，减少熬夜刺激及预防近视度数增加。

　　4、多喝温开水。　　

　　●熬夜中　　

　　熬夜中,一定要不断的给自己进行潜移默化的保养,提神,喝茶就是最好的方法,选择绿茶或者是枸杞茶都有很好的提神作用! 　　

　　饮料的选择最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽；但是肠胃不好的人，最好改喝枸杞子泡热水的茶，可以解压及明目。

　　●熬夜后　　

　　熬夜后,可能不能立刻休息,又要精神抖擞的去赶下一场聚会,那么来一个面膜吧,快速的改善气色,然后再化个精致的妆,保证谁也看不出你熬了夜。

　　暗沉无光 最快速有效的补救方法就是使用面膜，以高保湿度为主要诉求最好。

　　毛孔粗大、痘痘 换个方式再化个美美的妆，也是很好的办法。化妆时要克服肌肤干燥所产生的浮粉现象，最好先使用底妆液，避免用质地干燥的两用粉饼上妆。

　　黑眼圈 先用冷水或热水都没关系，两者交替可促进血液循环，冷水温度约冰箱冷藏室温度，热水温度约40度。 　　

　　熬夜对女人的皮肤有很大的伤害，所以，只要有可能，女人最好不要熬夜。这些着数可以让你挥去熬夜的阴影，随时都可以漂漂亮亮、容光焕发。