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汤王佘自强亲授:冬日滋补养生汤

 http://www.FamilyDoctor.com.cn 来源:家庭医生在线 

 

 

  人参鹿茸炖龟

  (“龟鹿二仙汤”一方化裁而成)

  功效:鹿茸、人参、杞子各20克,乌龟2只,猪瘦肉1 50克。

 

  火麻仁煲猪瘦肉

  功效:润肠通便、滋润补益

  材料:火麻仁30克(略炒)、猪瘦肉400克、生姜3片。

 

  田七石斛蝎子炖海参

  功效:通经活络、养阴安神

  材料:田七20克、石斛25克、蝎子50克、海参80克、猪瘦肉150克、生姜3片。

 

  葫芦茶炖老鸭

  功效:养阴益气、清热润燥

  材料:葫芦茶2-3节、老鸭500,克、猪瘦肉100克、生姜3片。

 

  辛夷花无花果炖猪肺

  功效:通窍、润肺、益气

  材料:辛夷花25克、无花果6个、猪肺500克、蜜枣4个、生姜3片。

 

  米酒炖木耳

  功效:舒经活络、活血祛瘀

  材料:木耳50克、米酒200克、生姜2片、

 

  红枣炖鱼头

  功效:补脑益髓、健脾通络

  材料:红枣8-10个、鱼头半个、生姜3片。

 

 

 

 

 

 

 



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