多年前，我不幸患了病毒性心肌炎，住院期间，医生使用激素进行辅助治疗，导致我的体重急剧增加。由于工作繁忙，在不知不觉中，我又患上了冠心病和高血压。十年前，我发现自己消瘦得很快，尿多而且时常口渴，到医院检查被诊断为原发性二型糖尿病。

　　在治疗糖尿病住院期间，我跟其它病友上午接受治疗，下午便去学习糖尿病知识，由此了解到，糖尿病是一种全身慢性进行性疾病，除少数继发性糖尿病外，原发性糖尿病是终身性疾病，在目前的医疗条件下，尚不能根治。如果积极配合医生的治疗，加上正确的生活干预，糖尿病人的生存质量还是很高的，可以跟正常人一样工作和生活。在学习糖尿病知识的同时，我了解到，像我这样原来就有冠心病和高血压的患者，一旦血糖控制不好，血压没有控制到安全范围内，极易引起心脑血管的损害，后果相当严重。糖尿病引起的并发症还能引起失明、肾功能衰竭、神经病变等严重疾病，从而使病人的生存质量大为降低。

　　随着我对糖尿病的了解，增强了我战胜疾病的信心。在医院的糖尿病课堂，医生除了介绍糖尿病的知识外，还教我们怎样监测血糖，通过饮食、药物控制血糖等一些实用方法，如改变原来不良的生活习惯，逐步养成科学的、健康的生活方式。饮食方面，医院还建议我们采用少吃多餐的办法来控制。一日几餐、每餐怎么吃，吃什么等，通过饮食配合药物来控制血糖。同时，每人还发个小册子，里面有各种食物的热量值，方便计算每餐热量的摄入。经过治疗，我的血糖得到了有效的控制，我出院后严格按照医生的医嘱服药，循序渐近地进行身体煅练，身体素质提高很多。

　　虽然我积极配合医生治疗，但血糖控制经常是好一段时间后，就会出现不稳定的波动。当这种情况发生时，我就到医院检查，让医生调整用药。有些人对注射胰岛素存在偏见，认为注射胰岛素就会象毒品一样会上瘾，一旦用上便再也离不开。其实，注射胰岛素是一种很好的治疗方法，可以避免由口服药物带来的肠胃不适以及口服药物的副作用。现在我使用注射胰岛素加口服二甲双胍已经很长时间，它稳定血糖的效果使我的生活跟正常人一样，让我的生活中充满了阳光和活力。

　　总结十年来的治疗糖尿病的经历，我觉得糖尿病病人关键是要控制好血糖，这样才能避免由此而引发的糖尿病并发症的产生，从而提高糖尿病病人的生存质量，才能够体验到生活的美好，才能够感到人生的多姿多彩。

    专家点评：

　　点评专家：广东省人民医院内分泌科副主任邝建主任医师

　　控制血糖是预防糖尿病并发症的关键，针对患有冠心病和高血压的患者，应注意两点。

　　第一尽量避免低血糖，第二避免血糖剧烈波动。低血糖对人体的危害要比高血糖来得更为严重，不利于血糖的平稳控制，容易加重糖尿病病情。患者需要通过监测血糖、饮食、药物治疗等方法对血糖进行控制，不能过低，也不能过高。我们建议糖尿病患者要进行全天的餐前餐后监测，及时记录，以便针对个体选择恰当的治疗方案，力求把血糖保持在一个较平稳的水平上。目前，心血管疾病已成为糖尿病患者的首要致死原因。在所有与糖尿病相关的死亡中，有80%左右与心血管疾病有关，因此，患者在实现短期的血糖控制的同时，还应注重长期的心血管保护，而二甲双胍在心血管保护方面的优势是非常明确。

　　另外，不少人认为注射胰岛素会上瘾，这里存在一些误区。作为人体内唯一能降低血糖的激素，它是人体不可或缺的部分，由于糖尿病人相对缺乏胰岛素或体内胰岛素不能充分发挥作用，从而影响血糖的稳定。因此必要时需要注射一定的胰岛素用以维持体内血糖稳定及身体机能的正常代谢，它是人体自身分泌的正常物质，不存在上瘾问题。