本月话题 肠:人体的“食品加工厂”
http://www.J1oL.com 来源:《家庭医生》2009年9月刊下半月版 史普林 指导专家:石汉平(中山大学附属第一医院普通外科教授、博士生导师)

  咕噜咕噜,一阵奇特的声音传来——原来是曲曲弯弯、长达七八米的肠先生,他饿着肚子上台了。他高举“人体最长的器官”的牌子,大有“先拿冠军,再吃一顿”的架势。
  主持人:肠先生自称是人体的“食品加工厂”,不知他有什么本事开工厂呢?

肠先生的参赛宣言

  我是人体内的粗汉,时时让人感觉到我的存在,而且不分场合:肚子饿了,我咕噜咕噜响个不停;吃得太饱太撑,我可能胀得肚子疼。
  我在人的腹腔里分为四段,先是与胃相连的约等于十二个指头宽度的十二指肠,接下来是长四五米的空肠和回肠,最后是1米多长的大肠。前三段又叫小肠,基本上是无菌的,因为强烈的胃酸杀死了大部分细菌;我的大肠却是个货真价实的微生物滋生地,其内容纳的细菌多达50多种,总数以万亿个计。
  用肉眼察看,我的小肠道内部就像天鹅绒一样;在显微镜下观察,却会看到横七竖八的凹凸,这样可以使我拥有约8平方米的吸收面积;我最为重要的组成部分是那些数以百万计的绒毛,即肠壁上那些在显微镜下看似手指样的突起。它们的作用是从肠腔内容物里摄取已处理食物的营养,并通过循环系统送到人的全身。血流运送其中的蛋白质和碳水化合物,淋巴系统运送脂肪。
  我利用以上高端设备,打造了一个精巧的食品加工厂。食物经过口腔研磨和胃部搅拌,形成稠如奶油的食糜,通过一片门状瓣膜,喷吐到我这里来。我把肥肉里的脂肪转变成脂肪酸和甘油,把牛排里的蛋白质变成氨基酸,把马铃薯中的碳水化合物变成葡萄糖——人体几万亿个细胞的食粮和肌肉活动的能源。
  胃传送给我的食物酸性很强。如果我一次接收的食物太多,其中的酸就会损害我的内壁,使我那最重要的消化酶丧失功能。不过我自有妙法。我的十二指肠产生一种叫胰酶的物质进入血液中,能促使胰腺立即分泌碱性消化液。这些胰液——每天分泌约1.3升——注入十二指肠,以中和胃酸。如果这一过程中断,人就容易患所谓“胃”溃疡了。实际上,这类溃疡多数发生在十二指肠。
  胰液含有三种主要的酶,它们能把小肠内的蛋白质、脂肪和碳水化合物消化分解成人体能吸收的小分子物质,供人体使用。然后,我再把剩下的未被吸收的水状稀糊糊传送到大肠;大肠分离出其中的水分,将其送回血液;水分被提尽后,剩下半固态的废物,储存在结肠里。
  精神紧张、药物、细菌侵入等很多因素,都会使食物在肠道通过的速度加快,大肠提取的水分不足,人就会拉肚子。另外,忧虑和饮食不当,容易使我一动不动。这样,人就可能出现便秘,占着坐便器憋得满脸通红。

阿凡提教授点评

  “肠先生‘脾气’不好,当用餐不规律、食物过敏、精神压力过大、睡眠不好、女性经期等时,就会激动、闹情绪,会以自己的方式发泄——腹泻。”阿凡提教授一登台,就笑呵呵地调侃道。
  “着凉拉肚子、紧张拉肚子、考试拉肚子、旅游拉肚子等症状,多年反复出现,久治不愈,耽误大事。长此下去,可引发营养不良、骨质疏松、水电解质紊乱、肠道菌群失调等疾病——在医学上称为肠易激综合征。
  “肠道感染和精神心理障碍是肠易激综合征发病的重要因素。病人以中青年居多,特别是从事紧张的脑力劳动者高发,男女比例约1∶2。精神、饮食等因素常可诱使症状复发或加重。一般来说,休息一两天,饮食清淡些,炎症可能会自动消失。但如果迁延不愈,就应该尽早治疗。
  “要使我们的‘食品加工厂’正常运转,我们应当节制食用那些引起胀气的食物——洋葱、豆类、马铃薯等;记得多饮水,多吃水果和带叶的蔬菜以及粗粮;避免饱餐、油腻。更为重要的是,应该极力减少精神紧张,以免肠先生极度烦躁。”
  观众们听了纷纷称是,肠先生也欣慰地点头。

现场颁奖仪式

  主持人:肠先生经营“食品加工厂”,让人受益匪浅,获得“人体最长的器官”冠军,实至名归!
  全场掌声如雷。肠先生冲上台,捧走桂冠,欣喜若狂。马上又有选手高举“人体骨头最多的器官”的招牌上场了……(编辑:胡秀琼)