古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
保护牙齿有诀窍
掌握以下四种诀窍，你的牙齿就可健康起来。
诀窍一：加强自我保健意识。坚持每天早晚刷牙，饭后漱口，每半年到口腔医院做一次口腔检查，及早发现口腔疾病，及时治疗，缺牙应及时镶牙。
诀窍二：去除不良的生活习惯。戒烟、酒，不吃过冷、过烫和过于坚硬的食物。
诀窍三：减少各种致病因素。刷牙方法要正确，要节制甜食、甜饮料的摄入。
诀窍四：使用保健法。提倡早晚叩齿和按摩牙龈是最有效的方法。
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（责任编辑：张甜甜 ）
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